Толстые дети маленькие – Жирные маленькие дети(( — жирные дети — запись пользователя Евгения (evg-korovaeva1991) в дневнике

alexxlab
alexxlab
22.03.2020

Почему младенцы такие пухлые и еще 4 особенности, которые есть у человека при рождении

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все младенцы обычно выглядят совершенно беззащитными и беспомощными. И в то же время научные исследования доказали: природа наградила их удивительными способностями для выживания. Что интересно: детское очарование и пухлость тоже входят в это число.

Мы в AdMe.ru собрали для вас 5 необычных особенностей, с которыми рождаются дети. Все они делают малышей очень милыми, но у каждой из них есть свои причины, задачи и предназначение.

1. «Детская схема» телосложения

Ученые Оксфордского университета провели серию тестов, чтобы проверить, что именно в младенцах вызывает у нас такое умиление. Оказалось, что представители очень многих видов (и мы в том числе) рождаются с большой по отношению к телу, круглой головой, выразительными глазами, маленьким носом, пухлыми щечками и округлыми мягкими телами.

При изучении фотографий детей стало ясно, что чем больше они подходят под эту «детскую схему», тем больше восторга вызывают у участников теста. Им сразу хотелось обнять таких малышей и заботиться о них. Именно поэтому не только младенцы, но и котята со щенятами кажутся нам такими симпатичными.

Главный исследователь Мортен Крингельбах уверен, что дети влияют на нас через все органы чувств и таким образом формируют наше поведение, направляя его в свою пользу. Наши забота и сила нужны беззащитным созданиям для того, чтобы расти и развиваться.

2. Очаровательная пухлость

Дети рождаются с содержанием жира до 15 % от общей массы тела. Этот процент растет после рождения примерно до 9 месяцев и доходит аж до 25 %, и только после года понемногу снижается.

Конечно, худенькие малыши тоже встречаются, и это не обязательно говорит о каких-то проблемах. Но все же большинство из нас родом из страны пухлых младенцев.

У младенцев хранение жира — это способ сохранения энергии. Самый главный и важный орган, требующий большого количества энергии, — это наш мозг. У грудного ребенка он потребляет до 60 % всей энергии.

Эволюция сделала младенцев пухлыми, чтобы они могли запасти много энергии на случай, если их питание будет нерегулярным или неправильным.

3. Большие (и чаще всего голубые) глаза

Часто удивленная мама задается вопросом: в кого у ее малыша такие голубые глаза? Действительно, очень многие младенцы рождаются с выразительными глазами небесного цвета, но примерно к году их цвет начинает меняться.

Цвет глаз ребенка закладывается в утробе еще на 10-й неделе беременности и зависит от количества меланина. Этот пигмент вырабатывается под воздействием света и служит защитой от ультрафиолетовых лучей. Внутри материнской утробы света практически нет, а потому и меланина очень мало. Накапливаться он начинает только после рождения, именно поэтому большинство новорожденных появляется на свет с голубыми глазами.

Количество меланина во внутриутробной жизни малыша зависит только от генетически заложенного уровня, который определяется цветом кожи родителей и принадлежностью к определенной расе. У темнокожих родителей и дети будут иметь высокий уровень меланина, а значит, они могут и родиться с уже карими глазами.

Самый толстый ребенок в мире

Когда я вижу на улице ребенка 5-10 лет круглого как шарик, я понимаю, что родители его совершенно безответственные люди. Ведь скорее всего тут речь не идет о каких то физиологических отклонениях, а больше всего тут попустительтсва и не внимания родителей к своему чаду. В возрасте 5-6 лет то конечно все равно и ребенку и родителям (ах, какой милый толстячок), а как будет фигово ребенку потом?. Как сложится дальнейшая жизнь ТОЛСТОГО ребенка все более менее себе представляют, но не считают нужным напрягаться в свое время.

Да, кстати, на фото вы видите ребенка, которому всего 10 лет. Он весит 192 кг и является самым толстым в мире. Добавим его в наш раздел САМЫХ САМЫХ и посмотрим подробности …

Фото 2.

Это не ошибка, это действительно мальчик, которому всего 10 лет. Невероятно, но в этом возрасте он растолстел просто до циклопических размеров! Сейчас его вес составляет… 192 килограмма, он питается 5 раз в день и его рацион включает в себя рис, говядину, рыбу, овощной суп и соевый пирог Tempeh, которого вполне может хватить и двум людям!

Фото 3.

Арья Пермана (Arya Permana), так зовут этого колосса среди детей, уже признан самым тучным ребенком в мире, и столкнулся с целым рядом проблем. Одна из них — одежда: толстого мальчишку совершенно не во что одеть, все слишком мало. Не спасает даже одежда для взрослых. Хотя, конечно, это не так важно, потому что Арья попросту умрет, если не перестанет, как говорят в народе, «жрать».

Фото 4.

Ему пришлось бросить школу, он не в состоянии до нее дойти (плюс не во что одеться), он страдает от одышки и испытывает постоянную усталость. Мать Арьи говорит, что он «вечно голоден». По ее словам, он действительно в буквальном смысле ест за двоих. И спит за двоих, а когда не может делать что-то из этого, то ложится в ванную и торчит в ней несколько часов.

Фото 5.

«Он становится всё толще, и мы беспокоимся о его здоровье. Мы не знаем другого способа, как уменьшить его вес кроме того, чтобы перестать его кормить, — говорят родители Арьи. — И теперь мы даем ему только коричневый рис. Он ненавидит нас за это! Но ведь ему сложно сделать даже несколько шагов, а нам хотелось бы, что бы он играл с другими детьми».

Фото 6.

Медики, впрочем, не могут объяснить, почему Арья так растолстел — объективных причин к этому нет, паталогии отсутствуют. Родился он нормальным ребенком, а поправляться начал в возрасте 2 лет. Однако родители не придавали этому значения, считая, что так и должно быть, ведь мальчик казался совершенно здоровым. Лишь несколько лет назад они поняли, что что-то не так.

Фото 7.

«У нас уже не хватает денег, чтобы его прокормить. — Говорит отец Арьи. — Я не самый богатый фермер в округе, дорогое лечение нам не по карману. Всё, что я могу сделать, это перестать удовлетворять его непомерные аппетиты. Пусть теперь ест только коричневый рис! А я буду надеяться, что он снова станет нормальным ребенком!»

Фото 8.

Арья не ходит в школу, постоянно жалуется на одышку и может носить только саронг, поскольку обычная одежда ему мала. Мальчик ел пять раз в день, в основном довольно полезную пищу: рис, рыбу, говядину, овощной суп и соевый пирог, однако в количестве, которым можно было бы накормить двоих взрослых мужчин. Теперь его рацион будет состоять только из коричневого риса.

Фото 9.

Фото 10.

Фото 11.

Фото 12.

Фото 13.

Фото 14.

Фото 15.

Фото 16.

Фото 17.

Фото 18.

Фото 19.

Вот тут говорили, что это Самый толстый кот в мире и то, что Самый высокий человек в мире жил в Российской Империи

Откуда берутся толстые дети

Мама над ней громоздилась такой живой горой и повторяла, как мантру: «Настя, ешь! Кому я сказала, ешь! Пока не доешь, никуда не пойдём. Игорь! – взвизгнула мама, потеряв всякое терпение, — Ну скажи ей уже, она же ничего не ела!»

Игорь флегматично заметил, что Настя с утра сжевала булку, яблоко, бутылку кефира и половину папиного бутерброда, заныканного после завтрака.

— Это не еда! – безапелляционно заявила мама, — Поесть нужно нормально!
— Да я ем, — обречённо пискнула Настя, ковыряя ложкой непонятное месиво из ошметков мяса, картошки фри, теста и соуса, запивая всё это какой-то говноколой.
— Марин, не доставай, — вступился папа. Видимо, тоже порядком охренел от постоянного нытья жены. Я предположила, что на работу он убегает до того, как супруга начинает утренний концерт над завтраком.
— Игорь, твою мать, она голодная целый день ходит, а ты мне не доставай? – взвилась поименованная Марина.

Я мысленно прикинул: булка, яблоко, бутылка кефира, половина бутерброда. Это полноценные 500 калорий, треть дневного рациона взрослой тётки среднего роста. И это мамино «ничего не ела»?

Причём, девочка отличалась заметной стройностью, тогда как мама наплывала спасательным кругом талии на стол, за которым сидела, размер у неё навскидку был пятьдесят последний, и я сильно подозреваю, что ей наличие тридцати лишних килограммов совершенно не доставляет кайфа и ежедневной радости. Нажрала она их тоже не за один день. И, понимая все эти прописные истины, она пичкает не желающего есть ребенка, угрожая никуда не пустить, пока не будет съедено гигантское количество еды, вываленной заботливой мамой на тарелку.

Мама заявляет, что девочка «ничего не ела», фактически нивелируя довольно калорийный завтрак. В итоге, превратившись во взрослую тётку, эта самая Настя будет отчаянно вопить на форумах: Помогите! Я ничего не ем и толстею! От воздуха! От одного взгляда на булочку!

И будет искренне верить в это самое «ничего не ем», равно как и другие её товарки на форуме, потому что с самого детства их приучали мамы, что это – не еда. Булка, кефир, яблоко, шоколадка, бутерброд – всё это не еда. А раз не еда, то не считается. Мозг отказывается фиксировать съеденное и подсчитать суточную сумму калорий. Из «еды» только салатик и котлетка, как можно не худеть при таком рационе? Непонятно, право слово! Некоторым повезёт меньше, метаболизм будет посажен и толстеть эти люди начнут реально от одного взгляда на булочку.

Я очень, очень прошу мам, у которых ещё есть шансы не выращивать толстых и несчастных взрослых: перестаньте трястись над детским «голодом», прекратите навязывать еду и, тем более, считать, что булки, яблоки и соки – это не еда. А если прекратить не можете, то хотя бы думайте молча.

Жирные дети — Мозаика из фактов, историй и фотографий — LiveJournal

На днях я стала свидетельницей почти забавной сценки. В пиццерию вошли 3 мальчика лет 9-10 и с серьезным видом сели за столик. Вообще они вели себя как маленькие взрослые: попросили меню, сделали заказ, а потом принялись неторопливо разговаривать о еде, перебирая другие городские пиццерии. Через некоторое время официант принес им огромную пиццу с салями и грибами, и мальчики наконец оживились, глаза их загорелись. Все это могло бы вызвать добродушную улыбку, если бы не одно обстоятельство: мальчики были очень жирные. У каждого из них уже намечался второй подбородок (!). Про круглые животы и руки в перевязочках, как у младенцев, даже не упоминаю.

Не нужно быть врачом, чтобы поставить диагноз: мальчики страдали ожирением. Пицца для них — запретный плод, яд, но закон регулирует только продажу спиртного несовершеннолетним, а не еды. Толстый ребенок, имея деньги (а на бедных мальчики не походили) может покупать фастфуд и есть его в прямом смысле слова до посинения :(. И чаще всего так и происходит: никто с таким фанатизмом не скупает чипсы и шоколадки, как дети с ожирением — а их вокруг становится все больше.

Замечаете ли вы эту тенденцию: упитанность среди детей становится нормой, а ожирение трактуется как упитанность? В годы моего детства толстые дети были величайшей редкостью. Ну ладно, допустим, это были нищие 90-е, когда и взрослым и детям не хватало денег на еду. Но и в нулевых я не припоминаю ничего подобного — эта эпидемия, по моим наблюдениям, началась лет 6-7 назад. Все больше еды детям, все выше масса тела!

То ли родители отыгрываются на своих детях за собственное голодное детство, то ли мы идем в русле мировых тенденций. В США 5 миллионов подростков страдают от ожирения, в России и Украине — около 5%. Но мне кажется, что цифры занижены или устарели. Возможно также, что статистика учитывает только детей, чьи родители обратились за медицинской помощью. А ведь избыточный вес — не шутка, особенно для растущего организма. Сегодняшние лишние килограммы завтра обернутся кучей болезней, не говоря о проблемах с восприятием своего тела.

Хотя социальную проблему в детском ожирении видят не все. Когда я поделилась своими соображениями с приятельницей, мамой двух дочек, она заявила, что опасения надуманы и «щенячий жирок» дети успешно перерастают. Легкий жирок, может, и перерастают, но ожирение — не та болезнь, от которой ребенок может избавиться самостоятельно. Да и без ожирения, откормленный, одышливый ребенок — в высшей степени печальное зрелище. Но вместо того, чтобы прививать детям основы здорового питания еще в школе, им забивают голову всякой чушью. А дома их ждет привычная жирная пища и мама или бабушка, с трудом умещающаяся на одной табуретке.

…Признаюсь, я с трудом удержалась, чтобы не подойти к маленьким толстячкам и не заговорить с ними о калорийности пиццы. Но не подошла. Кто я, и какое имею право вмешиваться в чужую жизнь? Не говоря о том, что мои слова остались бы гласом вопиющего в пустыне. А жаль.

Мальчик Арья из Индонезии в 10 лет весит 192 кг.



Откуда берутся толстые дети?

8 Фев01940

Светлана Бронникова, клинический психолог, психотерапевт: Почему в России 25% мальчиков и 20% девочек весят значительно больше нормы, и как с этим бороться? Количество детей, страдающих ожирением, в России постоянно и угрожающе увеличивается. В этом смысле мы мало отличаемся от наших европейских и американских собратьев – такая тенденция наблюдается почти во всем мире. В настоящее время Россия занимает промежуточное положение между безусловными лидерами этой печальной статистики – Греции, США, Мексики, Италии и Великобритании, и абсолютными аутсайдерами – всеми азиатскими странами (Японией, Кореей, Китаем), Швейцарией, Норвегией, Польшей и Чехией.

Вместе с тем, дети всё раньше начинают взвешиваться и пропускать завтраки, чтобы «не поправиться». Сегодня уже неудивительно обнаружить 9-10-летних девочек и даже мальчиков, обсуждающих диеты и способы не набрать вес. Диетические эксперименты родителей тоже не остаются без внимания.

Психологи выделяют три типа пищевого поведения, неминуемо приводящих к перееданию, и, в конечном итоге, к лишнему весу и ожирению, это:

1. Экстернальное пищевое поведение. То есть, внешнее пищевое поведение, когда процесс питания запускается любыми внешними факторами (присутствие еды, ее внешний вид, запах, поведение находящихся рядом людей, еда «за компанию»), а не внутренними, т.е. ощущением голода и желанием его удовлетворить.

2. Ограничивающее (диетическое) пищевое поведение. Попросту говоря, это постоянные попытки находиться на диете и потребление недостаточного для имеющегося уровня метаболизма количества пищи, что в итоге в 90% случаев приводит к увеличению изначального веса – сброшенные в первые недели килограммы возвращаются не в одиночестве, они приводят с собой друзей.

3. Эмоциональное пищевое поведение. В этом случае процесс питания является компенсаторным: человек ест, чтобы справиться с фрустрациями или сильными негативными эмоциями.

Для современных детей характерно поведение первых двух типов и не слишком характерно третье. Естественный механизм реагирования на стресс – временное исчезновение или значительное снижение аппетита у детей чаще всего сохраняется. «Заедать» негативные эмоции привыкают, как правило, дети, для которых забота, любовь и еда стали синонимами. Так случается чаще всего у детей, переживших травмирующие события или понёсшие серьёзные утраты, в результате которых они оказались лишены внимания и любви взрослых. В таких случаях, в первую очередь, следует обеспечить ребёнку профессиональную помощь специалистов, работающих с травмой или утратой – детских психологов и психотерапевтов.

Экстернализация пищевого поведения

Регуляция пищевого поведения – что именно есть, сколько и когда – в идеале должна быть полностью отдана ребёнку, то есть, осуществляться внутренне им самим. На деле мы постоянно экстернализируем пишевое поведение детей, иными словами – выводим его управление во внешнюю сферу, чтобы нам, взрослым, было удобнее или потому, что мы считаем это правильным.

Начинается это ещё в младенчестве: до сих пор педиатры часто рекомендуют «приучать» младенцев есть не тогда, когда они голодны, а когда это удобно матери – например, «в целях отучения от ночных кормлений». Дальше – больше. Ребёнок растёт, и его поведение пытаются регулировать едой: «Будешь вести себя хорошо – получишь мороженое». Любопытно, что несколькими десятилетиями раньше, когда пищевое изобилие не было так велико, детей вознаграждали объятиями, поцелуями, поглаживаниями. Сегодня конфета всё чаще заменяет поцелуй.

Ситуация усугубляется, когда под «вести себя хорошо» подразумевается «доесть суп». За еду ребёнка вознаграждают едой. В итоге дети отвыкают прислушиваться к сигналам тела, к ощущению голода и к потребностям в том или ином виде пище, и приучаются реагировать на внешние раздражители как на пусковые механизмы для того, чтобы начать есть.

Начатое родителями завершается с началом просмотра ТВ. В Нидерландах – стране чрезвычайно маленькой – ежегодно тратится около 40 миллионов евро на рекламу, целевой аудиторией которой являются дети.
Согласно отчету Совета здравоохранения, 70% рекламного времени в детских передачах занимает реклама конфет, сладостей, шоколадных батончиков и сладких напитков. Согласно исследованию, проведенному в США, дети в результате просмотра рекламы формируют отчётливое предпочтение калорийных продуктов.

В школьных кафе, поликлиниках, центрах досуга появляются автоматы с газировкой и сладостями: в США около 80% бюджета многих школ формируют доходы, полученные от работы этих автоматов. Ребёнок с уже сформированным экстернальным пищевым поведением не сможет устоять перед соблазном, особенно под давлением группы сверстников, дружно отправляющихся в перемену за батончиками и колой.

Как поступать в таких случаях? Полагаю, многие родители скажут: «Разумеется, запрещать!». Не тут-то было.

Сладость запретного

Из эксперимента, проведенного телекомпанией BBC-2 для передачи «Вся правда о еде», стало очевидным, что дети склонны формировать стойкое предпочтение запрещенной еды – она начинает казаться им невообразимо вкусной.

В ходе эксперимента дети от 4 до 5 лет, которые изначально считали изюм и сушёное манго одинаково вкусными, через неделю отдавали явное предпочтение изюму, если на протяжении этой недели их доступ к изюму был искусственно ограничен. Сам эксперимент заключался в том, что во время школьной перемены (в Англии дети начинают ходить в школу значительно раньше российских сверстников) в холле ставились миски с сушёными манго и изюмом.

После первого сигнала свистка детям разрешалось есть манго в течение 15 минут, а после того, как раздавался второй свисток, у них было ещё 5 минут на то, чтобы съесть изюм. Как бы маленькие участники эксперимента ни любили манго, спустя всего неделю, они переставали даже прикасаться к нему и вовсю бежали к мискам с изюмом, поедая его в больших количествах даже тогда, когда выставлялось особенно много мисок с вожделённым сухофруктом.

Свет мой зеркальце, скажи!

Помимо экстернализации пищевых привычек, нельзя сбрасывать со счетов ещё один, непрямой фактор, оказывающий огромное влияние на пищевое поведение, особенно детское. Это современный культурный стандарт красоты, ориентированный, разумеется, на взрослых людей, однако в полной мере воспринимаемый и усваиваемый детьми.

Нидерландский психолог, специалист по пищевому поведению взрослых и детей, Татьяна ван Стриен предлагает термин «зеркальное тело» – идеальный образ, «срисованный» с журнальных картинок и рекламных образов, увидеть который отраженным в зеркале становится нашей заветной, неисполнимой мечтой. Наличие у человека, особенно подростка или ребёнка, «зеркального тела», означает, что своё собственное, реальное тело всегда будет восприниматься как «недоделанное», несовершенное, и навсегда останется источником фрустрации и неудовольствия.

Полистайте сборники сказок, которые мы читаем своим детям и обратите внимание на иллюстрации. Белоснежка и Золушка, Красная Шапочка и Царевна-Лебедь всегда стройны и полны изящества. Не отстают и современные источники: в эпосе о юном волшебнике Гарри Поттере, прочитанном миллионами детей, противный кузен Дадли – избалованный толстяк. И даже в советском «Мальчише-Кибальчише» Мальчиш-Плохиш – это толстый мальчик, который «жрёт и радуется». Толстые дети никогда не становятся героями детских книг, только антигероями.

В итоге дети всё раньше усваивают, что то, что они видят в зеркале, требует исправления.
Для части девушек-подростков это формирует основу для развития анорексии. Но для абсолютного большинства это означает начало диетического поведения, что, в силу естественного сопротивления организма нахождению на диете, приводит к постоянным колебаниям веса – так называемому «эффекту йо-йо».

«Питающие матери» и «лишающие отцы»

Несмотря на то, что четверть мальчиков и пятая часть девочек в России намного тяжелее нормы, а быть толстым – непопулярно и для подростка – почти трагично, культ хорошего аппетита у ребёнка отнюдь не потерял актуальности. В первый год жизни младенца его основным достоинством и предметом гордости является набор веса, а самой главной трагедией, порождающей у матери непрерывное чувство вины, является недостаточный аппетит ребенка, не желающего есть прикорм в соответствии с указаниями ведущих педиатров.

Что при этом происходит в семье? У родителей растет уровень тревоги в связи с едой, младенец эту тревогу прекрасно ощущает и отвергает объект тревоги – новую еду – с ещё большим энтузиазмом. Новая, взрослая еда – и без того огромное открытие для младенца первого года жизни. Столько неизведанных вкусов, запахов, цветов — нужно справиться со всем этим потоком информации, и сделать это ребёнок может только в собственном темпе. Однако родители не унимаются в соревновании за победу на конкурсе «накорми ребёнка любой ценой». В ход идут песни, пляски, чтение сказок, кормление игрушек, просмотр мультфильмов, под которые младенец покорно открывает рот… И только, если задача «накормить ребёнка» решена, мама может выдохнуть и подумать о чём-то ещё. К сожалению, кормление через силу и против воли – куда более распространенный вариант питания детей в России, чем в других странах.

Что происходит в итоге? Ребёнок быстро усваивает, что еда – нечто невероятно важное, и чтобы быть хорошим – нужно есть. С другой стороны, необходимость есть много, зачастую больше, чем ребёнку на самом деле хочется, часто совсем не то, чего хочется, расстраивает регуляцию системы «голод – аппетит – еда». Физиологический дефицит питательных веществ, именуемый голодом, проявляется в наличии у ребёнка пищевого интереса и здорового аппетита, который он и должен удовлетворять, выбирая ту еду, которая ему интуитивно кажется привлекательной. Однако в реальности чаще всего всё происходит совсем не так.

Если полнота ребенка, истинная или мнимая, является предметом тревоги знакомых, друзей или врачей, и травмирует родителей, курс нередко меняется на прямо противоположный. Ребёнка сажают на диету, попросту запрещая ему есть всё то, от чего риск поправиться возрастает, и что обычно мило детскому сердцу – мучное, сладкое, жареное. Интересно, что зачастую больше обеспокоенности фигурой девочки проявляют отцы, чем матери, они же склонны к более жёстким мерам по «пресечению» нежелательного пищевого поведения, чаще высмеивают или критикуют «разожравшуюся» лентяйку-дочь или располневшего сына.

И та, и другая стратегия в итоге приводят только к одному результату: у ребёнка развивается расстройство пищевого поведения, которое он в качестве «наследства» забирает с собой во взрослую жизнь. На сегодняшний день специалисты по пищевому поведению наиболее важным фактором развития его расстройства называют пребывание на диете в подростковом или детском возрасте и негативное отношение к размерам или весу ребёнка со стороны членов семьи и значимых взрослых.

Безусловно, негативное отношение взрослых – есть ни что иное, как проявление сильной тревоги, что полный ребёнок окажется непопулярным, не сможет завоевать авторитет среди сверстников и не сумеет завести друзей. Тревога эта чаще всего является проявлением скрытого собственного негативного отношения к толстякам, а зачастую – и скрытой неудовлетворенности собственным телом. Сталкиваясь с негативным отношением к себе в семье, ребёнок утрачивает уверенность, ведёт себя в социальных ситуациях более робко, и с большей вероятностью становится объектом насмешек.

Наверняка всем встречались обаятельные, уверенные в себе полные люди. Их полнота, как правило, никогда не была предметом беспокойства или повышенного внимания родителей, а воспринималась как часть их натуры. Таким людям значительно легче в социуме.

Что нам делать с толстым ребёнком?

Самые важные рекомендации уже прозвучали: даже если вес ребёнка выше нормы, ни в коем случае нельзя сажать его на ограничивающую диету (это приведёт не только к развитию расстройств пишевого поведения, но и к разладу в семье, ибо голодный ребёнок будет лгать и прятать куски в укромных уголках, чтобы съесть, когда никто не видит, а также экономить и даже воровать деньги, чтобы купить запретные сладости или чипсы).

И не забывайте, что полнота – есть следствие психологического состояния в гораздо большей степени, нежели результат определённого стиля питания или образа жизни. Прежде чем вести ребёнка к диетологу или фитнес-тренеру, сходите с ним на консультацию к семейному психологу.

Оригинал

Жирные дети наступают — Антифитнес Игоря Шишко

Я давно работаю инструктором в фитнес клубе. Гоняю свиней, верней не так, превращаю свиней в людей. И вот уже не один год, я наблюдаю тотальное ожирение нашего населения. С каждым годом, толстых, не просто толстых, а болезненно жирных, становиться все больше и больше. И самое ужасное. Толстые дети, нет не так, жирные дети!

Когда я учился в школе, много лет назад, на всю школу в 1000 учеников было всего 2 толстых (жирных) ребенка. Это был сын директора мясокомбината и дочь директора мебельного магазина. Вдумайтесь, на 1000 учеников с первого по десятый класс, всего 2 (два!) толстых подростка.

Что мы видим сейчас? В каждом классе с первого по одиннадцатый минимум пара деток с конкретным ожирением. Как это получилось? Почему жирные дети наступают?

Это фастфуд наступает по черному.

Американский образ жизни и американская еда, особенно фастфуд захватывает наших деток. Макдак, Сабвей Бургер-Кинг и так далее. Кока-кола и пепси-кола, конфетки и шоколадки. Такого разнообразя углеводов и жиров не было никогда. Особенно мастерски зомбирует деток Макдак. Для любого ребенка младшего возраста поход в Мак это просто самое запоминающееся событие на всю жизнь. Искусно подобрано все, от вкусовых ощущений до цветовой гаммы и игрушки. В общем американские маркетологи собаку съели на ниве зомбирования детских мозгов. Мак остается на долгие годы родным местом молодежи.

В более старшем возрасте, пошли ролы и суши, естественно с пивком. Все калорийное, сладкое, жирное и жареное. И постепенно превращается наш ребенок, сначала в очаровательного поросенка, а потом и жирную стокилограммовую свиноматку или борова.

Для справки боров, это кабан, которому отрезали «причиндалы». Чтобы рос типа мальчик, но похожий на девочку, короче женоподобное и жирное оно. Стоит посмотреть вокруг и вы увидите толпы этих жирных деток и подростков. Может вы задавали себе вопрос, как они до такого свинства отелись? Да все просто, родители откормили.

Посмотрите на Меку всех маленьких детей — Макдак. Как они туда попадают, сами приходят? Нет, родители приводят.

Родители зачастую сами откармливают своих детей. Они кормят деток картошечкой, чебуреками и булочками. Ребенка начинает переть, но они продолжают превращать ребенка в поросенка. Ничего перерастет, и в 13 лет ребенок реально перерастает 20 летних по весу.

А чего стоят бабушки и дедушки. Идет бабушка, рядом 5-6 летний внучек, на 10 -20 кг вес больше нормы. И жрет шоколадку. Где он взял эту шоколадку, Бабушка купила. Она что не видит ожирение, или мечтает загнать внучка в гроб?

Короче жирные дети и подростки наступают!

Но многие нормальные люди, задают себе вопрос, как они себя чувствуют, эти самые подростки в теле свиноматок и боровов?

А чувствуют они себя, отлично!

Эту историю, слышали миллион раз, все худеющие у меня, да и не только худеющие…

Привели ко мне «на похудение» девочку, лет 13-14. Девочка естественно с лишним весом, килограмм 20 и выглядит лет на 15-17. Пока она у меня занимается, пришла подружка, вместе собираются гулять. Гулять они ходили через Макдак.

Подружка у нее из современной толстой молодежи. Толстая юная свиноматка, одетая по последней молодежной моде. Низкие джинсы в обтяжку, стринги выше талии, извините выше джинсов. Талии, там давно нет. Футболка в обтягон, подчеркивающая все четыре складки на пузе и боках. Реперская кепка, одетая козырьком на бок. Эта толстая красавица была одета как поклонница современных танцев. Сережка в пупке, сережка в ноздре, все как положено по «свинской моде». Пока  подружка бежит на эллипсоиде, эта толстая очаровашка без комплексов танцует перед зеркалом. У нас кругом зеркала и всегда играет музыка.

И я смотрю, она «от себя — вне себя».

— Сколько тебе лет? — спросил я.

— 15! — отвечает эта «очаровашка.

— Рост? — спрашиваю.

— 165! — но на самом деле, там 160.

— Сколько весишь? — я задаю контрольный вопрос.

— 85-87, точно не помню, — отвечает она.

В 15 лет, это дарование уже весит как рожавшая не одного ребенка, сорокалетняя баба! Она в принципе и выглядит также. Естественно, как фитнес тренер, я тактично намекаю:

— А тебе не кажется, что у тебя проблемы с лишним весом?

— У меня нет проблем!

Я был в шоке!

Я думаю, в мыслях она меня послала на три веселые буквы. И чувствовала она себя превосходно. Разительный контраст с 45 килограммовыми худышками, которые хотят похудеть…

— Да, немного скинуть можно, — она потом сказала, но так, нехотя.

Можно?! То есть, выглядит она обалденно (по её мнению)!

Вот такая история.

Когда я слышу вопросы: «Как так можно выглядеть?», я вспоминаю эту юную свиноматку…

comments powered by HyperComments

Толстые дети — хорошо или плохо? Каково быть толстым ребенку?

Пока малыш маленький – его пухлые щечки так и умиляют, наливные ручки и ножки так и хочется тискать, круглая попка не остается без поцелуев и комплиментов! Потом он растет, складочки исчезают, из пухляша превращается в большого, складного, самостоятельного ребенка.

Однако, в последнее время не редкость встретить малоподвижного и полного ребенка. Даже к 4-5 годам, он «не расстается» с лишним весом, не взирая на энергичность и интерес в этом возрасте. К школе, если малыш все еще «толстячок», процент того, что он похудеет к ее окончанию, крайне мал. Особенно это относится к девочкам.

И проблема эта не только ребенка, но и всей его семьи. Себе, пока что, он не готовит, продукты не выбирает, время приема пищи – определенное. Неполезные лакомства, данные соседками, бабушками, друзьями (а иногда и самими родителями) с удовольствием поглощает. Если еще и спорт в его распорядок дня не включен – то стройной фигуры в ближайшие годы ему не ожидать.

Генетика

Конечно, чего греха таить, какие сами – такие и сани. Если Вы и Ваш супруг не обладаете атлетической фигурой, то и у ребенка по счастливому везению ее не окажется. Бывает, что у родителей разные фигуры, но ребенок «пошел» в полного папу/маму. Но, все мы не раз видели, как люди, предрасположенные к лишнему весу, не имели его! Сбрасывали долго и упорно, или придерживаются определенного питания, чтобы не набрать. Вы будете не первыми, кто возьмется за свое здоровье, а значит и улучшит его ребенку, если начнете следить за своим питанием и питанием родственников.

За здоровье в семье, равно, как и за пищу на столе, чаще всего отвечает женщина. В наших силах привить ребенку новую систему питания. Научить любить здоровую пищу, особенно, если она будет вкусно приготовлена. Своим примером показать, что сила воли – это прекрасно и здорово!

И какие бы ни были проблемы со здоровьем у вас или у ребенка – правильное питание всегда залог хорошего самочувствия. Мы же этого добиваемся?

Спорт

Если в распорядок дня у ребенка не включен спорт – нужно это сделать обязательно. Всей семьей, или только с мамой/папой чаще гулять, бывать на свежем воздухе, заниматься зарядкой или гимнастикой. Есть возможность отдать в спортивную (танцевальную) секцию или бассейн – отдайте. Не учитывайте, что – вот шахматный клуб поблизости – туда пусть и ходит. Найдите клуб с обязательной мышечной программой, где дети много двигаются.

Психологические моменты

Когда меняется система питания, настроение может упасть. Энергии все меньше, а новые силовые программы приносят не удовольствие, а раздражение. Все это не приводит ни к чему хорошему. Если в вашей психологии заложено так, что «чтобы получить результат, нужно немножко пострадать» — оставьте этот метод исключительно для себя. Для ребенка этот момент должен остаться незамеченным. Если гимнастика не приносит радости – меняйте ее. Ищите тот спорт, который малышу в радость. Пища, хоть она и здоровая, должна выглядеть, пахнуть и быть на вкус приятной. Иначе доедать он будет у бабушек или друзей – и все старания пойдут насмарку.

Я понимаю, что новые блюда требуют времени для освоения, поездки на секцию также его «сжирают», но это та сфера, за которую нужно взяться. Кто, если не вы? Знаю, что многое делать лениво, перестраивать себя и всю семью сложно, но быть толстым еще хуже, поверьте.

Еще один малоприятный момент.

Если ребенок ест много, часто, что попало – возможно, еда для него – компенсация. Чего? Чаще всего любви.

Ребенок, переживший развод родителей. Или тот, кому уделяют мало внимания. Закрытый поток поцелуев, ласк, поглаживаний. Ребенок не понимает, чего ему не хватает, и не скажет вам. Это происходит на бессознательном уровне. Не скупитесь в выражении любви и заботы. Чаще говорите об этом.

Быть толстым

Если вас не сподвигнет мотивация здоровья и красивой фигуры у ребенка, расскажу следующее. Толстых мало кто любит. Особенно, если это ребенок. Его будут обзывать, дразнить, он может стать изгоем… У него будет низкая самооценка. Вера в себя упадет окончательно, когда понравившаяся девочка (или понравившийся мальчик) отправит домой, доедать чебуреки. Кто-то будет жалеть. И даже при красивой внешности, таланте и успехах в учебе – уважение нужно будет заслуживать. Причем не самыми благородными способами. Давать списывать, делать уроки за другого. Отказ – толстый и жадный. Будут неприятные клички. Будут смешки за спиной. И будет ненависть к самому себе.

Пожалуй, этого уже достаточно, чтобы отнестись к проблеме серьезно. Фразы – вырастешь и похудеешь не работают. Вы будете относиться к категории тех, кто жалеет ребенка. Я же прошу уважать его. А значит дать ему возможность быть красивым и здоровым.

Вам будут мешать бабушки 🙂 Вам самой захочется побаловать малыша чем-нибудь вкусненьким. Возможно, будут срывы. Но дорогу осилит идущий. Возможно, ребенок и не вспомнит, что когда-то был на диете, или был отправлен в бассейн, чтобы худеть. Нам не нужны благодарности и почтения. Главное – чтобы был здоровым, довольным, счастливым. Это и будет плата за наши старания.

Напишите в комментариях, а вы в своем детстве занимались спортом? Как вы относитесь к семейному спорту или совместному режиму питания?

Разное

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о