Приложения для бега виндовс – Windows Phone: Bing, Adidas miCoach, Runtastic, Endomondo Sports Tracker

alexxlab
alexxlab
19.04.2020

Содержание

Хорошая программа для бега windows. Приложения для бега, спортивной ходьбы и велоспорта. Новинка от Polar — оптический пульсометр на плечо —

Обычныйсмартфон превратит бег в спасение отзомби, дискотеку или историческуюэкскурсию – по вашему выбору. «Советскийспорт» выбрал лучшие мобильные приложения,которые будут считать ваши калории,включать любимую музыку и подгонятькриком, если вы ленитесь.

ENDOMONDO

Приложение,которым, по данным разработчика,пользуются около 25 миллионов человекв мире. Причина популярности Endomondo– в его функционале и простоте.

Средибесплатных опций: дневник тренировок,подсчет калорий, аналитика маршрутови вашего прогресса, настройка плейлистапод бега и доступ к беговому сообществупользователей, которым можно задатьлюбой вопрос.

Крометого, если функция тренера: вы задаетецель – сколько хотите пробежать и скаким темпом, а тренер день за днемвыстраивает вам прогрессии беговыхтренировок и следит за успехами.

Платформы : Android, IOS, Windows Phone, Blackberry

Цена: базовый набор функций – бесплатно

GET RUNNING

Обучалкадля новичков, которые впервые выходятна беговую дорожку. Приложение предлагает9-недельную программу пробежек, поистечении которых вы будете способныпробегать 5 километров в хорошем темпеи без остановок.

Напервой тренировке электронный тренерпредложит вам пробежать всего несколькоминут. Все остальное время вы будетеидти. Продолжительность бега будетпостепенно возрастать. Приложение имеетопцию голосовых наставлений: если тренеррешит, что вы ленитесь – он может иприкрикнуть на вас.

Платформы: IOS, Android

SPOTIFY RUNNING

Приложение,которое превратит вашу пробежку в лучшуюдискотеку всех времен. Вам нужно тольковыбрать музыкальные жанры, которые вылюбите, и начать бежать. Остальноепрограмма сделает за вас. В зависимостиот выбранного вами темпа она подбереттакие треки, что вы будете лететь какна крыльях всю свою дистанцию – будьто первые пять километров или полу-марафон.

Платформы: IOS, Android

ZOMBIE RUN

Двамиллиона игроков и полное погружениев новую реальность – так гласит трейлерновой версии приложения ZombieRun. Созданное по мотивамсериала «Ходячие мертвецы», оно превратитмир вокруг вас в мрачное место, где живутзомби.

Отзомби нужно будет убежать: приложениесамо подскажет, когда нужно ускориться,найдет для вас гаджеты в виде виртуальныхаптечек и задаст миссии для выполнения– наложив их на карты вашего города.

Платформы : IOS, Android, Windows Phone, Balckberry

Цена: базовый пакет бесплатно, возможностьдобавления миссий — $ 2.99

RUNTASTIC

Всеобъемлющийтренер, который подойдет для всех видовкардио-тренировок – будь то бег,велоспорт, ходьба или гребля.

Позволитвести дневник тренировок, ведет статистику– в том числе, позволяет соревноватьсяс другими пользователями программы,считает калории, пульсовые зоны,потребность в жидкости. Имеет доступ кпрофессиональным программам подготовкик бегу на длинные дистанции (в том числе,марафону и полумарафону), увеличениювыносливости.

Какбонус – программа следит за состояниемвашей обуви (анализируя километраж ипокрытие, по которому вы бежите). Когдапридет время менять кроссовки, Runtasticсообщит об этом первым.

Платформы: Android

Стоимость: базовый пакет – бесплатно

Приложение для бега на Айфон можно использовать в качестве достоверного источника информации о пройденной дистанции, количестве сожженных калорий, интенсивности нагрузки и других параметров тренировки.

Runkeeper

Приложение Runkeeper предлагает начинающим и опытным спортсменам все необходимые функции для контроля над своим состоянием во время пробежки и оценки результата. Во время тренировки программа позволяет:

  • прослушать или просмотреть текущие данные о физическом состоянии;
  • управлять музыкой;
  • получать доступ к меню фотографирования;
  • поддержка Apple Watch.

Еще больше информации доступно после тренировки. Если вы используете один из поддерживаемых фитнес-трекеров, то кроме данных о пройденном расстоянии, маршруте и количестве сожженных калорий получите график изменения пульса.

Единственный недостаток этого бесплатного приложения – навязчивое предложение оформить платную подписку.

Nike+ Run Club

Если вы думаете, что хорошее приложение для бега может быть только дорогим и многофункциональным, то заблуждаетесь. Nike+ Run Club – отличный пример программы, которая отлично справляется с одной задачей. В этом приложении акцент сделан на контроле тренировке и преодолении дистанций.

Среди особенностей Nike+ Run Club отметим:

  • Большое количество статистической информации и графиков, мотивирующих на новые достижения.
  • Социальную интеграцию, позволяющую делиться результатами тренировки с друзьями.
  • GP

usercpu.ru

Windows Phone программы для спорта

Различные программы для тех, кто ведет спортивный образ жизни

поможет найти нужную программу. GymACE для Windows 10 Mobile и Windows Phone
Loading ... Loading … 2 февраля 2015   41

GymACE — универсальный и очень удобный дневник для ведения своих силовых тренировок и занятий по бодибилдингу. Он прекрасно подойдет для тех, кто занимается с отягощениями и без, дома или в тренажерном зале.

Striver для Windows 10 Mobile и Windows Phone Loading ...
 Loading … 19 января 2015   15

Это Striver для Windows Phone — неофициальный клиент Strava.

Strava — это сайт, который позволяет загружать свои поездки и пробеги, анализировать их и сравнивать с результатами сообщества и друзей.

GymACE для Windows 10 Mobile и Windows Phone Loading ... Loading … 31 октября 2014   6

GymACE — универсальный и очень удобный дневник для ведения своих силовых тренировок и занятий по бодибилдингу.

Cycle Master для Windows 10 Mobile и Windows Phone Loading ... Loading … 20 августа 2014   9

Вы велосипедист-любитель или Про?

WinGym для Windows 10 Mobile и Windows Phone
Loading ... Loading … 14 августа 2014   9

Встречайте — полноценная версия WinGym. После WinGym Lite разработчики учли все ваши пожелания, так что даже самый капризный пользователь останется доволен.

PullUps Trainer For V-shaped Upper Body 50+ для Windows 10 Mobile и Windows Phone Loading ...
 Loading …

PullUps Trainer For V-shaped Upper Body 50+ (в равной степени полезен как для мужчин, так и для женщин) это удивительная от 0 до 50+ тренировочная программа.

My fitness для Windows 10 Mobile и Windows Phone Loading ... Loading … 29 апреля 2014   0

My fitness для Windows Phone — это мобильное приложение, подходящее для занятий фитнесом и бодибилдингом как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. В зависимости от уровня подготовки, цели развития и подручного инвентаря приложение помогает составить программу тренировок на различные группы мышц.

Cycle Master для Windows 10 Mobile и Windows Phone Loading ... Loading …

Любите ли вы кататься на велосипеде? Это приложение переведет ваше любимое занятие на новый уровень и станет отличным мотиватором для дальнейших упражнений.

Gentle Alarm Clock для Windows 10 Mobile и Windows Phone
Loading ... Loading …

Сделайте ваше утро приятным, используя это приложение в качестве будильника. Gentle Alarm Clock превращает ваш Windows Phone в лучший инструмент для здорового сна.

Marathon для Windows 10 Mobile и Windows Phone Loading ... Loading …

Marathon может записывать и сохранять ваше движение. Это отличный спутник для спортивных занятий, таких как бег и езда на велосипеде.

wp-seven.ru

7 моих любимых фитнес-приложений для Windows Phone

Данный материал написан нашей постоянной читательницей Марикой Наката, обладательницей телефона на Windows Phone, который помогает ей в занятиях фитнесом.

Опираясь на свой опыт работы со смартфонами на операционной платформе Windows Phone, экспериментальным путем я отобрала для себя несколько бесплатных приложений из магазина Marketplace. Они послужили мне хорошим подспорьем в организации домашних зарядок.

  1. YouTube-канал проекта Passion4Profession — успешный веб-стартап, целиком посвященный организации тренировок вне тренажерного зала. Анимированные интерактивные упражнения на любую часть тела по выбору; видео, обучающее технике выполнения; комбинированные тренировки и многое другое. Занятия ведут виртуальные инструкторы с дружелюбными лицами. Кстати, тренера тоже можно выбрать по своему вкусу. К примеру, моя лучшая подружка — японка, неподражаемая Аомамэ, героиня произведения Харуки Мураками, спортсменка и красотка.
  2. Фитнес — лаконично оформленное и легкое приложение с не менее лаконичным, но крайне полезным контентом — «фирменными» армейскими ежедневными упражнениями служащих НАТО со своим весом для проработки всего тела («full body»). Что самое удивительное — гуманитарная фитнес-помощь приходит в виде виртуальной посылки от вооруженных сил США.
  3. Fitness World — комплексное приложение с возможностью выбора принципа занятий. Здесь представлены разнообразные упражнения на проработку отдельно взятой мышцы или части тела и уже полноценные программы для тренировок по дням. Это приложение — почти учебник анатомии для чайников, вроде меня.
  4. Round Workout Timer — удивительное по удобству приложение для интервальных тренировок, которое изначально было разработано для занятий боевыми искусствами. Можно использовать для проведения любой круговой или кардиотренировки: на велотренажере, степе, эллипсоиде.
  5. TabataTimer – подобно японскому хокку, идеальное в своей простоте и минималистичности приложение для высокоинтенсивных тренировок по методу Идзуми Табата. Активно используется на моем маленьком прытком ишачке — велотренажере Яше и эллиптическом тренажере по кличке Яйцеголовый Умник.
  6. Yoga + Yoga Trainer — уникальные приложения для самостоятельного постижения основ практики йоги и освоения простейших асан. В первом варианте упражнения представлены картинками, дополненными описанием техники выполнения, во втором — преподаются анимированным виртуальным инструктором. Нужно только расстелить на полу свой старенький туристический коврик небесного цвета, улыбнуться и поклониться Солнышку, поглубже вздохнуть — и вперед, к очищению и освобождению!
  7. Мотивация — приложение с многочисленными веселыми и остроумными мотиваторами, поднимающими настроение и подпитывающими бодрость духа.

Cамое главное, о чем не стоит забывать: любые пособия — это источники для самообразования, которое развивает многие стороны нашей личности. Освоение информации — лишь толчок для для того, чтобы воображение заработало на полную катушку. Ведь комбинировать упражнения из разных приложений, устраивать рекомпозиции зарядок — это так интересно и полезно! Видимая ограниченность возможностей домашних тренировок на деле только подстегивает нашу фантазию. Любознательность и интерес к любой постигаемой сфере деятельности обязательно приведет к тому, что она станет для человека еще одним источником вдохновения. Любое дело, которое превращается для нас в ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС, так или иначе будет приносить удовольствие, подчас сопряженное с преодолением трудностей — застоя, упадка. И в итоге вы обретете счастье. Как говорили древние креативщики-римляне, per aspera ad astra. А что такое Творчество, как не путь непрерывного самосовершенствования?

Желаю всем нам, свободным жителям планеты Земля, здоровья, радости, света, успеха в достижении поставленных целей и гармонии тела и души!

lifehacker.ru

Топ приложений для бега | Обзоры и топы от Роскачества

Эксперты Роскачества выделили лучшие мобильные приложения для занятия бегом (для устройств на iOS и Android). Эти приложения получили самую высокую суммарную оценку после проверки по 78 критериям.

Популярное мобильное приложение для бега и лидер нашего тестирования. Оно поддерживает сервис Health Kit/Google Fit («Здоровье»), позволяет настроить экран тренировки под себя (выводит только интересующую пользователя информацию, начиная с дистанции, темпа и других стандартных показателей, заканчивая текущей скоростью, средним пульсом и др.). В приложении реализована продвинутая статистика, которая позволяет просматривать информацию по множеству критериев в определенные временные интервалы с отображением пройденного маршрута.

Также в приложении предусмотрена продвинутая мотивация, которая позволяет добавлять друзей, сравнивать с ними собственные результаты и делиться своими тренировками в новостной ленте. Приложение содержит в себе программы тренировок, которые подойдут не только для того, чтобы держать себя в форме или похудеть, но и для того, чтобы подготовиться пробежать 5, 10 км или марафон. Однако для использования всей функциональности потребуется оформить платную подписку. В процессе тестирования приложение верно отображало маршрут пробежки и точно измеряло дистанцию. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества
– продвинутая функциональность
– продвинутая статистика
– продвинутая мотивация
– кроссплатформенность
– поддержка сервиса Health Kit/Google Fit
– защита от случайного окончания тренировки
– возможность подключить пульсометр
– возможность поделиться местоположением

Недостатки
– обязательная авторизация
– дорогая подписка
– большой вес приложения

Богатый набор функций приложения дает возможность пользователю наслаждаться пробежкой, не задумываясь о точности измерений. В приложении реализована очень детальная статистика, которая показывает все данные, начиная с маршрута и заканчивая погодой в том регионе, где была выполнена пробежка. Единственное приложение из всех протестированных, которое позволяет установить пароль на вход. Хорошо реализованы тренировочные программы с загружаемыми gif-изображениями, которые помогут освоиться в новом виде спорта. Также приложение позволяет подключить множество сторонних устройств, таких как весы, глюкометр, монитор кровяного давления, умные часы и т.д. Однако в приложении отсутствует какая-либо синхронизация с социальными сетями, нельзя поделиться своим текущим местоположением. Также без регистрации мобильное приложение не позволяет использовать основную функциональность. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества
– бесплатное приложение
– продвинутая статистика
– виртуальные достижения
– трекер потребления воды в сутки
– трекер потребления еды в сутки
– трекер потребления кофеина в сутки
– трекер сна

Недостатки
– обязательная регистрация

С полными результатами исследования можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Компании Endomondo LLC удалось создать сеть социального фитнеса, которая позволяет пользователям отслеживать статистику по фитнесу и здоровью. Мобильное приложение «Endomondo Бег Велоспорт Ходьба» фиксирует время пробежки, темп, калории, пульс. Имеет подробную статистику пробежек с выбором временных интервалов. Также приложение позволяет добавлять других пользователей в друзья, следить за их активностями и при желании подбадривать в онлайн-режиме. Имеет функции управления музыкой, автопаузу и защиту от случайного окончания тренировки. К приложению можно подключить датчики пульса и скорости посредством Bluetooth или синхронизировать приложение с такими сервисами, как Google Fit/Health Kit, Garmin и др. Однако мобильное приложение не позволяет использовать основную функциональность без авторизации. Также оно не имеет советов и приветственной инструкции. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям, несмотря на отсутствие возможности установить пароль на вход. Персональные данные не хранятся на территории РФ. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества
– кроссплатформенность
– продвинутая статистика
– продвинутая мотивация
– виртуальные достижения
– автопауза
– защита от случайного окончания тренировки

Недостатки
– не отображается скорость во время тренировки
– наличие рекламы
– считает дистанцию с погрешностью
– большой вес приложения

Приложение от крупного производителя обуви компании ASICS является простым в использовании, но за этой простотой скрыта богатая функциональность. Мобильное приложение позволяет отслеживать такие основные показатели, как общее время, калории, пульс, темп. Имеет удобную статистику пробежек с хорошо реализованными сводными графиками нагрузок и восхождения. Позволяет подключать множество фитнес-приборов на основе Bluetooth или синхронизироваться с такими сервисами, как Google Fit/Health Kit, Fitbit и т.д. Хорошая социальная составляющая, где можно добавлять друзей из уже существующих социальных сетей, таких как Facebook или Twitter. Однако приложение не имеет ленты событий и не позволяет увидеть людей рядом, также занимающихся бегом. А для раскрытия всей функциональности приложения придется покупать премиум-подписку. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям, несмотря на отсутствие возможности установить пароль на вход. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества
– продвинутая функциональность
– продвинутая статистика
– продвинутая мотивация
– возможность подключить пульсометр
– отслеживает износ обуви
 
Недостатки
– обязательная регистрация
– дорогая подписка

«Strava Бег и велоспорт – GPS» является популярным мобильным приложением для бега. Оно обладает продвинутой статистикой, которая позволяет анализировать тренировки по временным отрезкам и просматривать маршруты тренировок. Также в приложении реализована продвинутая мотивация, позволяющая добавлять пользователей в друзья, сравнивать результаты тренировок с другими пользователями и делиться ими в ленте, а также делиться своей геолокацией во время тренировки. Оно поддерживает сервис Health Kit и имеет планы тренировок. Однако во время тренировки приложение не считает количество потраченных калорий и не отображает скорость бега, а для использования полной функциональности потребуется оформить подписку. В процессе тестирования приложение верно отображало маршрут пробежки. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества
– продвинутая статистика 
– недорогая подписка 
– поддерживает сервис Health Kit
– продвинутая мотивация
– возможность подключить пульсометр
– защита от случайного окончания тренировки 
– возможность передачи текущего местоположения 

Недостатки
– обязательная авторизация 
– подсчет дистанции с погрешностью
– не измеряет скорость и калории
– отсутствует адаптация для людей с ограниченными возможностями

Nike+ Run Club является популярным приложением для бега и отслеживания активностей, предлагающим на выбор соревновательные программы, которые обновляются каждый месяц. Удобно реализованы функции «Аудиопробежка» и «Мой тренер» с выбором индивидуальной беговой программы, учитывающей пожелания пользователя. «Достижения» отмечают беговой прогресс, и ими можно поделиться в социальной сети Facebook. К приложению можно подключить датчики пульса посредством Bluetooth или синхронизировать приложение с такими сервисами, как Google Fit/Health Kit или Garmin. Также приложение позволяет указать беговые кроссовки для отслеживания ресурса обуви. Однако в приложении Nike+ Run Club отсутствует приветственная инструкция, а раздел «Связаться с нами» представляет собой форму обратной связи через Twitter и номер телефона штата Иллинойс. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям, несмотря на отсутствие возможности установить пароль на вход. Также приложение не запрашивает активного согласия на обработку и хранение персональных данных. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества
– полностью бесплатное
– продвинутая функциональность
– продвинутая мотивация
– возможность подключить пульсометр
– хорошие показатели по статистике
– аудиотренировки

Недостатки
– обязательная авторизация
– большой вес приложения

Будьте в курсе новостей – подписывайтесь на нашу рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

rskrf.ru

Лучшие приложения для бега по рейтингу Роскачества — www.maximonline.ru

Причем качалкой времен нашей молодости уже никого не впечатлишь, надо что-то позабористее. Те, у кого пороха и здравого смысла не хватает на сверхчеловеческий Iron Man, бегут марафон (и обязательно выкладывают фото и иные свидетельства в социальные сети). Ну а простые смертные вроде нас (может, не конкретно нас, а нашего редактора по фитнесу) бегают просто так. Именно поэтому приложения для бега в последнее время стали такими популярными. В Роскачестве даже составили рейтинг с точки зрения пользы, юзабилити и прочих характеристик. Внимания удостоились только самые скачиваемые приложения: 19 — для Android и 18 — для iOS.

Чтобы не быть голословными, эксперты Роскачества пробежали около 100 км по двум маршрутам: в парке и на легкоатлетическом стадионе.

Самыми точными (те, которые максимально верно определили расстояние, которое пробежали эксперты), стали приложения FITAPP, Freeletics Running, Nike+ Run Club, Runtastic, Zombies, Run! и «Начни бегать» для iOS и RunKeeper, Sports Tracker и «Начни бегать» для Android.

Верно отрисовывают на карте траекторию пробежек «Endomondo Sports Tracker Бег для похудения (Verv)», FITAPP, Freeletics Running, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Running Distance Tracker Pro, Runtastic, Strava, Zombies, Run! для iOS и FITAPP, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, RunKeeper, Running Distance Tracker +, Runtastic, Samsung Health, Sports Tracker, Strava, «Бег для похудения by Verv», «Начни бегать» (AxiomMobile) для Android.

Лучше всех отображают пульс, время пробежки, темп, скорость и калории FITAPP и Runtastic для iOS и Sports Tracker для Android.

Лучше всего мотивируют (то есть в приложении есть виртуальные достижения или возможность соревноваться с другими пользователями) Endomondo Sports Tracker, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Strava для обеих платформ.

Лучшие планы тренировок предлагают Endomondo Sports Tracker, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Runtastic, Samsung Health для обеих платформ.

Так что по итогам самыми функциональными были названы приложения Endomondo Sports Tracker, Runkeeper и Runtastic для iOS и RunKeeper, Runtastic и Samsung Health для Android.

www.maximonline.ru

Лучшие приложения для бега — исследование Роскачества

Центр цифровой экспертизы Роскачества выбрал для исследования наиболее популярные в российском сегменте магазинов Google Play и App Store беговые приложения, предназначенные для начинающих спортсменов и не требующие покупки дополнительных аксессуаров: 19 – для Android и 18 – для iOS.

Во время испытаний эксперты пробежали в общей сложности около ста километров по двум маршрутам: в парке и на легкоатлетическом стадионе

Испытания проводились по 78 критериям, из которых 28 относятся к функциональности. Каждый критерий получил свои «веса» в общей сумме баллов, что позволило сформировать максимально объективную оценку. Эти результаты помогут потребителю составить полное представление о качестве приложений и облегчат процесс выбора нужной программы.

ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

Одна из самых важных потребительских характеристик любого мобильного приложения – это функциональные возможности. В этом исследовании, как и в предыдущих, соответствующая группа параметров испытаний имела наибольшее значение. Чтобы определить наиболее важные критерии для пользователей, Роскачество, помимо экспертов и профессиональных спортсменов, опросило рядовых потребителей. Их мнение было учтено при определении «веса» (то есть важности) каждого из критериев.

Об интересных функциях мобильных приложений, которые будут полезны начинающим бегунам, читайте ЗДЕСЬ.

Измерение дистанции и построение бегового маршрута

Для того чтобы оценить измерение дистанции и построение бегового маршрута, эксперты проводили испытания «в полевых условиях» – совершали пробежки по двум маршрутам: в городском парке и по беговой дорожке на легкоатлетическом стадионе. После пробежек результаты, показанные приложением, сравнивались с фактическими. При этом допускалось отклонение от дистанции пробежки на 10 метров.
  • Точно определили пройденные дистанции на обоих маршрутах приложения FITAPP, Freeletics Running, Nike+ Run Club, Runtastic, Zombies, Run! и «Начни бегать» для iOS и RunKeeper, Sports Tracker и «Начни бегать» для Android.
  • Средние результаты (по одному маршруту определяется точно, по другому – неточно) показали приложения C25K® 5K Trainer, Huawei Health, Runkeeper, Running Distance Tracker Pro, Samsung Health, Sports Tracker for All Sports, Strava для iOS и FITAPP, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Running Distance Tracker +, Runtastic, Samsung Health, Strava, «Бег для похудения by Verv» для Android. При этом в среднем точность определения дистанции на стадионе чуть выше, чем в парке, что объясняется открытой местностью и, следовательно, меньшим количеством помех, создаваемых окружающими объектами.
  • Неточные результаты на обоих маршрутах показали приложения Decathlon Coach, Endomondo Sports Tracker, Pacer, Polar Beat, «Бег для похудения (Verv)» для iOS и C25K® – 5K Running Trainer, Decathlon Coach, «Endomondo Бег Велоспорт Ходьба», Freeletics Running, «Google Fit – фитнес-трекер», Polar Beat, Zombies, Run! для Android.
  • По результатам забегов верно отрисовывают на карте траекторию пробежек приложения «Endomondo Sports Tracker Бег для похудения (Verv)», FITAPP, Freeletics Running, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Running Distance Tracker Pro, Runtastic, Strava, Zombies, Run! для iOS и FITAPP, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, RunKeeper, Running Distance Tracker +, Runtastic, Samsung Health, Sports Tracker, Strava, «Бег для похудения by Verv», «Начни бегать» (AxiomMobile) для Android.
  • Остальные приложения по результатам проведенных испытаний искажают траекторию, а C25K® 5K Trainer и вовсе не умеет отображать беговой маршрут.

Измерение показателей

Помимо длины дистанции, эксперты оценивали возможность измерения таких показателей, как общее время пробежки, темп, скорость, калории и пульс.
  • Лучшими по измерению показателей признаны FITAPP и Runtastic для iOS и Sports Tracker для Android. Они получили максимальный балл: 5 из 5 возможных.
  • Меньше всего измеряемых показателей у приложений «Начни бегать» (AxiomMobile) и C25K® – 5K Running Trainer для обеих платформ
– Исследование Роскачества показало, что не все приложения одинаково хорошо измеряют дистанцию или отображают маршрут. Например, некоторые приложения могут показать, что вы пробежали 100 метров, тогда как на самом деле пробежали 90. Такие погрешности могут привести к неправильной подготовке и планированию занятий. В этом смысле исследование крайне полезно для тех, кто планирует выбрать приложение для бега, – отметил Алексей Виноградов, тренер бегового клуба Adidas.

Статистика

Статистика оценивалась по двум критериям: «анализ результатов за определенные временные периоды» и «история пробежек». Мобильное приложение должно предоставлять аналитику по проведенным тренировкам за определенные временные периоды и хранить историю пробежек с маршрутами и данными по тренировкам.

Максимальный балл в категории «Статистика» получили больше половины приложений. Минимальные баллы у C25K® – 5K Running Trainer и Freeletics Running для обеих платформ.

На продолжение занятий лучше всего мотивируют виртуальные достижения и сравнения с результатами других пользователей 

Мотивация

Большое значение для занятия бегом имеет мотивация. Согласно результатам проведенного опроса пользователей, их лучше всего мотивируют на продолжение занятий виртуальные достижения (есть у 41% приложений) и сравнения с результатами других пользователей (есть у 49% исследованных приложений). 
Эти критерии больше остальных влияли на итоговый балл в категории «Мотивация».

Также оценивалось наличие ленты событий и друзей.
Максимальный суммарный балл по данному параметру получили приложения Endomondo Sports Tracker, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Strava для обеих платформ.

Остальные критерии функциональности

  • Также важными являются планы тренировок. Максимальный балл по этому критерию получили приложения, встроенные тренировки которых формируются на основании введенных пользователем данных: Endomondo Sports Tracker, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Runtastic, Samsung Health для обеих платформ.
  • Планы тренировок отсутствуют у «Google Fit – фитнес-трекер», Polar Beat, Sports Tracker for All Sports.
Максим Журило, сооснователь международной школы правильного бега «I Love Running», отметил, что приложения и другие программы, позволяющие создавать планы тренировок, – отличный способ для достижения личных беговых целей или поддержания себя в форме в любой точке мира. 
– Любителям стоит начинать тренировки с консультации с тренером и спортивным врачом или как минимум с дистанционного видеоанализа техники бега, – предупреждает эксперт Журило.
  • Профиль пользователей имеется у всех протестированных приложений, за исключением Zombies, Run! и C25K® 5K Trainer для обеих платформ.
  • Импорт данных во встроенное приложение-трекер Apple Health («Здоровье») поддерживается у всех приложений, кроме «Начни бегать» (AxiomMobile), C25K® 5K Trainer, Decathlon Coach, Freeletics Running, Samsung Health.
  • Импорт в Google Fit – у всех, кроме Pacer, FITAPP, Freeletics Running, Running Distance Tracker +, Sports Tracker, C25K® – 5K Running Trainer, Decathlon Coach, «Начни бегать» (AxiomMobile).
  • Встроенные аудиокомментарии имеются у всех приложений, кроме Samsung Health для iOS.
  • Более половины приложений позволяют управлять воспроизведением музыки во время тренировок, ставить тренировки на автопаузу (при остановках) и имеют защиту от случайного нажатия.
  • Strava, Runtastic, Runkeeper, Sports Tracker for All Sports (для обеих платформ) позволяют поделиться с другими пользователями своим местоположением во время пробежки.
  • Около половины приложений не позволяют использовать их без регистрации. 32% приложений распространяются полностью бесплатно. Остальные предполагают плату за установку или встроенные покупки.

ИТОГ

Наиболее функциональными стали приложения Endomondo Sports Tracker, Runkeeper и Runtastic для iOS и RunKeeper, Runtastic и Samsung Health для Android. Наименьшее количество функций – у C25K® 5K Trainer.  Комментирует наш эксперт Ксения Задорина, менеджер отдела развития Всероссийской федерации легкой атлетики:

– Исследование мобильных приложений для занятия бегом, которое проводит Роскачество совместно с профильными экспертами, крайне полезно для начинающих бегунов. Результаты помогут определить, какое именно приложение выбрать пользовател

rskrf.ru

Топ-10 Мобильных приложений для тренировок: бег, ходьба, езда на велосипеде

Пытаетесь ли Вы похудеть или просто желаете оставаться здоровыми и подтянутыми, Ваш смартфон может быть полезным инструментом — но только если у вас есть правильное приложение. Из сотни предлагаемых вариантов мы выбрали несколько лучших мобильных приложений для бега, ходьбы и езды на велосипеде.

best-health-apps

 

 

best-health-apps

Runtastic Pro — подробный отчет о тренировке

Приложение Runtastic Pro – одно из лучших приложений для отслеживания подробных данных тренировок на основе расстояния: бег, бег трусцой, езда на велосипеде, катание на коньках и беговых лыжах. Если взглянуть на карту маршрута во время тренировки, можно увидеть статистические данные, такие как ваше время пробега, пройденное расстояние и направление. Карта даже использует цвета для указания изменений в тренировках, как то: наклонные поверхности и изменения в темпе. Компас приложения поможет вам ориентироваться, или же вы можете выбрать готовые маршруты на Runtastic.com и синхронизировать их с вашим телефоном. Определившись с маршрутом, приложение затем  зачтет вам подробный отчет вашей тренировки, который вы можете сохранить, а также предоставит вам графики, наглядно показывающие вам ваши тренировки.

best-health-apps    best-health-apps

         

 

 

Для эффективных тренировок рекомендуем — универсальный нагрудный Bluetooth пульсометр Nexx

_1__16

RunKeeper

RunKeeper — Ваши успехи в цифрах

Хотя приложение RunKeeper используется для отслеживания бега, ходьбы, велосипедных прогулок, походов и многого другого, его реальная польза заключается в силовых тренировках. Являясь одним из самых популярных фитнес-приложений на App Store, RunTastic отслеживает статистику вашей тренировки и позволяет просматривать ваши успехи в течение продолжительного периода. В Training tab вы можете выбрать план тренировки, соответствующий вашим целям, а также воспользоваться голосовым тренером. Эта функция особенно полезна для бегунов на длинные дистанции. Training tab будет отслеживать ваш прогресс в сопоставлении с вашими целями и предоставит вам данные в виде графиков.

best-health-apps    best-health-apps

Для фитнеса, бега и велоспорта — новинка от Mio — браслет Slice с индивидуальной системой оценки эффективности тренировок!

468a_9

 

 

 

Reebok Fitness

Reebok Fitness — минимум настроек, максимальный результат

Для тех, кто ищет фитнес-приложение, не требующее множества настроек, Reebok Fitness – это то, что вам нужно. Открыв приложение, оно предложит вам выбрать интересующие вас категории, такие как бег, ходьба, йога, силовые тренировки, или танцы. На основе этой информации приложение составит индивидуальную программу тренировки. Посредством Reebok Fitness вы можете составить график, а также приложение будет напоминать вам о предстоящих тренировках и отслеживать ваши достижения. Приложение также предоставляет доступ к видеороликам и практическим рекомендациям от фитнес-экспертов.

best-health-apps    best-health-apps

Уникальный пульсометр для кроссфита и силовых тренировок — Atlas. Незаменимый помощник в спортзале!

atlas-wristband2-y

 

 

 

Nike + Running

Nike + Running — эффективные интенсивные тренировки

Если Вы хотите интенсивно тренироваться, то мобильное приложение Nike + Running поможет Вам в этом. С приложением Nike + Running Вы можете незамедлительно приступать к напряженным и результативным фитнес-тренировкам. Как и другие мобильные фитнес-приложения, Nike + Running использует GPS вашего iPhone, а также акселерометр, чтобы фиксировать пройденное расстояние, темп и время тренировки. Приложение предоставляет обратную аудио связь: голос в приложении объявляет Вам темп и время Вашего забега на каждом пройденном километре. Это дает Вам возможность сосредоточиться на своей цели – функция особенно полезна для тех, кто привык тренироваться на конкурентной основе. Отличительной особенностью этого приложения является то , что оно способствует виртуальному общению с Вашими друзьями в  фитнес- сообществах. Приложение позволяет отмечать друзей с которыми Вы тренируетесь или соревнуетесь виртуально, а также делиться картами маршрутов. Одной из самых полезных функций приложения Nike + Running является функция Challenges (вызовы). При помощи этой функции пользователи могут создавать задачи, устанавливать цели и определять дистанции. Вы можете бросить вызов друзьям и пригласить их побороться за медали. Сильная конкуренция заставит Вас тренироваться интенсивнее и добиваться лучших результатов в фитнесе и спорте.

best-health-apps    best-health-apps

Наушники для бега и велоспорта, которые не закрывают уши: Aftershokz Trekz Titanium. Повышают безопасность спортсмена во время тренировки!

12021017-f52bb51611164466e591cf659122e1bc

 

 

 

TempoRun

TempoRun — тренировка в такт музыке

Нравится ли вам тренироваться в такт музыке? Мобильное приложение TempoRun поможет вам в этом!  TempoRun классифицирует Вашу любимую музыку  в соответствии с темпом тренировки , чтобы вы могли держать устойчивый ритм  фитнес-тренировки при выполнении упражнений и во время пробежки. Вы можете программировать любимые песни в своих собственных плейлистах, а также, при помощи мобильного приложения, Вы можете использовать TempoRadio, которое работает на SoundCloud. Здесь Вы можете  открыть для себя новые песни и музыкальные треки , которые помогут Вам тренироваться в такт музыке и обеспечат хорошее настроение во время пробежки. Это приложение отлично подходит для тех, кто хочет поддерживать устойчивый темп бега на больших дистанциях, а также для тех , кто хочет сократить время преодоления дистанции. Кроме этого, приложение TempoRun будет отслеживать вашу статистику, фиксировать пройденное расстояние, время тренировки и количество израсходованных калорий.

best-health-apps

Бегаете, занимаетесь велоспортом? Возможно, вам нужен чехол на плечо для смартфона!

armband_black_copy_1024x1024_1_1

 

 

 

Strava RunStrava — два приложения для всех целей и намерений

Strava – это красиво оформленное, эстетичное приложение. Примечательно, что  Strava состоит из двух отдельных приложений — » Running » и » Cycling «. Но в каждой версии, вы можете устанавливать то, что хотите: езду на велосипеде, бег, ходьбу или любые другие виды деятельности. Это приложение подходит  для всех целей и намерений.

В приложении для Android первый экран, с которым  вы столкнётесь при запуске -это социальная сеть. Однако если у вас нет намерения отслеживать других пользователей, и вы просто хотите использовать Strava в качестве личного приложения, вы можете пропустить эту часть и перейти на конкретные функции отслеживания.

Тем не менее, версия приложения для iPhone — это совершенно другое дело по сравнению с Android. Одна радость в использовании и отличный дизайн! Например, в ту же секунду когда вы запускаете приложение для iPhone вы прямо выходите на экран основных «Записей», и вы можете легко переходить с одной записи на другую  стандартным жестом в мультисенсорных устройствах.

Обе версии Strava – и Android и IOS —  позволяют вам легко создавать деятельность с нуля и это здорово!

Премиум-версия приложения Strava довольно доступна в цене, и дает вам дополнительные преимущества, так как позволяет легко сравнивать разные сегменты в режиме реального времени, и отслеживать друзей во время тренировок.

best-health-apps    best-health-apps

 

best-health-apps    best-health-apps

Новинка от Polar — оптический пульсометр на плечо — модель Oh2!

402142b9d977213c266c094013125a8d

 

 

Endomondo Endomondo — удобный интерфейс, информативный и понятный

Приложение Endomondo добилось признания благодаря своему супер-чистому и аккуратному дизайну.

Интерфейс очень лаконичный, но информативный. Вы можете просматривать историю, которая включает в себя обзор основной статистики, а также отдельные результаты. Вы также можете открыть любую музыку на устройстве — и от Spotify — непосредственно из приложения.

Базовая версия Endomondo является бесплатной, но небольшой взнос позволяет удалить объявления и получить множество дополнительных функций, в том числе мотивирующие предложения.

best-health-apps    best-health-apps

Часы+нагрудный датчик — надежный ISport W117.

isport-smart-heart-rate-monitor-watch-with-activity-tracker-backlight-calorie-counter-chronograph-alarm-heartbeat-sport_2

 

 

Runno Runno — приложение-игра

Runno — это бесплатное приложение-игра, цель которой превратить ваши пробежки в развлечение. В игре вам предстоит завоевать как можно больше территории, создать своё виртуальное царство, и защищать его от нападений. Вы получаете контроль над районом, сделав пробежку вокруг него. Чем больше площадь, которую вы «завоёвываете» (то есть, чем больше вы бежите), тем больше становится ваше царство. Кроме того, приложение отслеживает калории, которые вы сжигаете во время пробежки, и «награждает» вас  солдатами, которых можно использовать, чтобы защищать свою территорию. Чем больше калорий вы теряете, тем больше солдат получаете. Таким образом, Runno заставляет вас бежать все больше, даже не замечая того.

best-health-apps    best-health-apps

Контролируйте вес после тренировок с умными весами MGB.

f23bw-l_1

 

 

Charity MilesCharity Miles — зарабатывайте деньги во время бега или ходьбы

Приложение Charity Miles — это бесплатное приложение, позволяющее вам прибавлять мили в тренировках, что поможет вам оставаться в хорошей форме. Открыв приложение, выберите Charity (благотворительность) и, за счет пожертвований со стороны корпоративных партнеров Charity Miles зарабатывайте деньги за каждую пройденную милю. В частности, вы заработаете 10 центов за милю для езды на велосипеде и 25 центов за милю для ходьбы или бега. Это означает, что если вы ежедневно бегаете, скажем, 4 мили, вы можете в годовом разрезе заработать $365 на благотворительность.

Заставить себя тренироваться и потреблять здоровую пищу  может быть трудной задачей, но, надеемся, что эти приложения помогут вам в этом.

best-health-apps    best-health-apps

Электронный корректор осанки Lumo Lift поможет держать спину ровно!

white-angle-600x600_1_

 

 

MapMyRunMapMyFitness

Используйте встроенный в телефон GPS для отслеживания каждого аспекта вашей тренировки, включая продолжительность, расстояние, темп, скорость, высоту, количество сожженных калорий и маршрут поездки. Сохраняйте и загружайте данные тренировок на MapMyFitness для всеобъемлющей истории тренировки. Приложение не просто измеряет и сохраняет количество пройденных Вами километров: оно отслеживает конкретный маршрут Вашей индивидуальной пробежки.

best-health-apps    best-health-apps

Еще больше гаджетов для спорта — в каталоге!

 

 

Метки Android, apps, Charity Miles, Endomondo, iOS, MapMyFitness, MapMyRun, Nike + Running, Reebok Fitness, RunKeeper, Runno, Runtastic Pro, Strava, TempoRun, мобильное приложение, топ-10

medgadgets.ru

Разное

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о