42 км марафон рекорд – «Возможно ли пробежать марафонскую дистанцию (42 километра 195 метров) за 1:59:xx – то есть меньше, чем за два часа?» – Яндекс.Знатоки

alexxlab
alexxlab
16.09.2020

Содержание

Норматив и рекорды бега на марафон

Марафон – олимпийская беговая дисциплина. Представляет собой забег по шоссе на дистанцию 42 км 195 метров. Марафоны, на дистанции которых фиксируются мировые рекорды, не должны иметь перепад высот больше, чем 1 метр на один километр дистанции. Однако марафоны проводятся в совершенно разных условиях. Существуют горные марафоны, когда спортсмены преодолевают дистанцию в 42 км 195 метров, бегая по горам, проводятся марафоны в шахтах, в Заполярье, в пустынях и др. 

1. Мировые рекорды в беге на марафон

Мировой рекорд в беге на дистанции марафон среди мужчин  принадлежит спортсмену из Кении Деннису Киметто, который преодолел 42 км 195 метров за 2 часа 2 минуты 57 секунд в 2014 году.

Мировой рекорд в марафоне у женщин принадлежит британской легкоатлетке Поле Редклифф, которая преодолела дистанцию за 2 часа 15 минут 25 секунд. Этот рекорд держится с 2003 года. Для того, чтоб понять, на сколько это выдающееся достижение, стоит сказать, что самым близким результатом к мировому рекорду у женщин, показанному за последние 12 лет является результат кенийской бегуньи Мэри Кейтани, которая пробежала марафон в 2012 году медленнее Полы на 3 минуты 12 секунд.

2. Разрядные нормативы бега на марафон среди мужчин

Вид Звания, разряды Юношеские
МСМК МС КМС I II III I II III
42 195 2:13.00 2:20.00 2:28.00 2:37.00 2:50.00 Зак. дист      

2. Разрядные нормативы бега на марафон среди женщин

Вид Звания, разряды Юношеские
МСМК МС КМС I II III I II III
42 195 2:32.00 2:45.00 3:00.00 3:15.00 3:30.00 Зак. дист    

 

Для того, чтобы ваша подготовка к дистанции в 21,1 км была эффективной, необходимо заниматься по грамотно составленной тренировочной программе. В честь новогодних праздников в магазине тренировочных программ СКИДКА 40%, переходи и улучши свой результат: http://mg.scfoton.ru/

Автор публикации

7 Комментарии: 218Публикации: 1203Регистрация: 13-08-2015

Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы

Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С каждым годом популярность марафонского бега только растет, ведь преодоление такой дистанции кажется новичкам испытанием, проверкой на прочность, преодолением себя, и марафон уже давно вышел за пределы сугубо одной дисциплины легкой атлетики.

Посудите сами, собирают ли массу участников легкоатлетические соревнования, допустим, на дистанции 800 или 3000 метров? А теперь сравните: в 2018 году на Нью-Йоркском марафоне финишировали 52 813 человек! Однако марафон остается олимпийской дисциплиной, а поставленные на этой дистанции рекорды вызывают широкие обсуждения.

Какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы?Какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы?фото: Московский марафон

Почему дистанция марафона – это 42,195  км?

Таким вопросом часто задаются люди, замечая очередные анонсы или новости о марафоне, но не увлеченные марафонским бегом. Ответ же кроется в древнегреческой легенде, повествующей о противостоянии греков и персов в 490 году до н. э. А Марафон – это расположенный примерно в 42 км от столицы Греции Афин город, рядом с которым проходила битва, ставшая победной для греков.

Воин Фидиппид был отправлен в столицу, чтобы сообщить о победе греков в войне. Истощенный, он пробежал 42 км без остановки и, добравшись до Афин, успел лишь крикнуть: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!», после чего упал замертво. В настоящее время более 5 тыс. атлетов пробегают по этому маршруту и становятся финишерами Афинского классического марафона – одного из самых тяжелых на шоссе.

Отметим, что в 1896 году, когда в Афинах на Первых Олимпийских играх современности впервые в истории современного спорта состоялись соревнования по марафонскому бегу, Международный олимпийский комитет измерил длину дистанции от места сражения до Афин, и она оказалась равной 34,5 км (по некоторым источникам – 40 км). Именно такое расстояние и было утверждено на тех играх. Победитель – греческий водонос Спиридон Луис – пробежал с результатом 2:58:50.

Всем известные 42 км 195 м официально были установлены в 1921 году. Интересно, что возникновению такого расстояния бегуны обязаны британской королевской семье: на Олимпиаде 1908 года стартовые ворота были специально перенесены так, чтобы им было комфортно наблюдать за соревнованиями из окон Виндзорского замка.

Какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы?

Какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы?

Как марафонский бег вышел за пределы олимпийской дисциплины

Марафонский бег приобрел широкую популярность и неудивительно, что в современности марафон – это не только классические 42,195 км по шоссе. Спортивные организации соревнуются между собой, чтобы удивить бегунов еще больше, устраивая марафоны в пустынях, во льдах Антарктиды, по Великой Китайской стене и даже у базового лагеря Эвереста.

Сам же марафон с течением времени обзавелся «братьями», пользующимися не меньшей популярностью: полумарафон 21 км 97,5 м, сверхмарафон или ультрамарафон, четверть-марафон 10,55 км, триатлон, последний этап которого состоит из бега на марафонскую дистанцию.

На сегодняшний день наиболее известными марафонами, сосредоточившими на себе основное внимание беговой публики, являются марафоны «Большой Шестёрки» или «мэйджоры» – World Marathon Majors. В эту престижную серию входят Токийский, Лондонский, Бостонский, Берлинский, Чикагский и Нью-Йоркский марафоны. Из-за большого количества желающих присоединиться к мировому событию организаторы некоторых «мэйджоров» вынуждены допускать участников на старт посредством лотереи или квалификационных нормативов. Призовой фонд на престижных и массовых забегах внушительный, и поэтому они становятся трассой битвы быстрейших людей планеты и полем для поражающих ум рекордов.

Какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы?Какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы?фото: Getty Images

Рекорды в марафонском беге: за сколько пробегают марафон современные бегуны?

Цель большинства любителей состоит в том, чтобы разменять на марафоне 4 часа. Среднее время преодоления дистанции выходит за пределы этих 4 часов: так, для мужчин оно равно не менее 4 часам 15 минутам, а для женщин – 4 часам 40 минутам.

Меккой для рекордсменов является трасса марафона в Берлине, которая известна отсутствием рельефа и временем года с комфортными температурами (первое воскресенье ноября). Элитные спортсмены обычно бегут за пейсмейкерами – бегунами, задающими темп движения.

Мировой рекорд среди мужчин 2:01:39 был установлен в Берлине 16 сентября 2018 года. Его автор – 34-летний кенийский бегун Элиуд Кипчоге. До него на этой же трассе за 2:02:57 дистанцию пробежал другой кениец Деннис Киммето. Его рекорд продержался 4 года. Вообще, на марафоне и полумарафоне доминируют кенийцы и эфиопы: именно им принадлежит внушительная часть рекордов.

Если посмотреть на женскую статистику, то для женщин трасса Берлинского марафона не благоприятствует рекордам. Пять самых быстрых результатов были показаны на Лондонском и Дубайском марафонах. Уже давно, с 2003 года, рекордсменкой является европейская спортсменка – британка Пола Рэдклифф (2:15:25). Ближайший к ней результат принадлежит кенийской атлетке Мэри Кейтани (2:17:01).

Какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы?

Какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы?

Наверняка, интересующиеся слышали, что Элиуду Кипчоге не хватило 25 секунд, чтобы преодолеть двухчасовой барьер. Действительно, 6 мая 2017 года в рамках проекта Breaking2 от Nike Кипчоге пробежал марафонскую дистанцию за 2 часа и 25 секунд, однако как рекорд этот результат не был ратифицирован, поскольку забег не соответствовал стандартам Международной ассоциации легкоатлетических федераций.

Уже готовы пробежать свой первый марафон? Тогда самое время начать подготовку! Возможно, со временем у вас даже получится выполнить разрядные нормативы по бегу. Если ваш беговой стаж небольшой, то для вас главное правило – не торопиться и начинать с малого, тренируясь системно. Чтобы избежать травм и общего дискомфорта на дистанции планируйте свой первый марафонский старт не раньше, чем через год занятий бегом.

Читайте по теме:

Кенийский бегун Элиуд Кипчоге побил рекорд марафона, но его не признали

«Как высадка человека на Луну»

Именно так сам Элиуд Кипчоге высказался о попытке побить мировой рекорд в марафонском беге. Легендарный кениец очень хотел показать, что человеческие возможности безграничны. Впервые в истории человек мог преодолеть дистанцию 42,2 км менее чем за два часа. Это действительно невероятно.

Кипчоге выиграл 11 из 12 марафонов, в которых принимал участие. Он – действующий олимпийский чемпион. Для того, чтобы побить рекорд, он тренировался последние четыре месяца в городе Каптагат в Кении и не скрывал, что доволен своей подготовкой.

«На меня оказывается огромное давление, но я стараюсь быть максимально спокойным. Это гонка значит всё для меня. Я просто хочу показать всем, насколько велики возможности человека. Но вы не можете быть физически сильны, если вы не сильны ментально».

Проблема в том, что Международная ассоциация лёгкой атлетики (IAAF) в любом случае решила не признавать этот рекорд. Получается, что вторая «высадка» человека на Луну – это изначально обман?

Кенийцу создали идеальные условия

Для того, чтобы выбежать из двух часов, нужны не просто хорошие условия. Всё должно быть идеально. Два года назад Кипчоге уже пробовал совершить «высадку» на Луну. Кениец бежал марафон по трассе Формулы-1 в итальянской Монце и бежал невероятно быстро, но два часа всё-таки разменять не смог. Не хватило 26 секунд. Для подобных масштабов – совсем немного.

Тогда были детали, которые могли помешать Кипчоге. Сейчас постарались учесть вообще всё. Подготовили специальную трассу, которую кениец должен был преодолеть 4,4 раза по кругу. В качестве места выбрали австрийскую Вену, которая располагается на благоприятной высоте 165 метров над уровнем моря. Выбрали «правильную» разницу в часовых поясах между тренировочным лагерем Кипчоге и Австрией.

Маршрут был сделан с минимумом поворотов и с идеальным покрытием. Середину октября тоже выбрали не случайно. Для того, чтобы побить рекорд, должно быть ни жарко, ни холодно. Окончательное время не назначали до последнего, ждали свежего прогноза погода. И когда стало понятно, что 12 октября, в 8:15 по местному времени, будет нужная погода, дали зелёный свет.

Кенийцу подобрали идеальную «прислугу»

Но и это ещё не всё. В одиночку поддерживать сумасшедший темп на протяжении 42 км практически невозможно. Для этого нужны попутчики – так называемые пейсмейкеры. Всего их было 41, при этом активными были 35, а ещё 6 находились в резерве, если что-то случилось бы с основными пейсмейкерами. Они сменяли друг друга по ходу марафона. Пять попутчиков должны были бежать впереди Кипчоге, а ещё двое располагались чуть сзади по краям. Этот вариант был признан наиболее оптимальным. Через определённое время происходила смена.

Вся «прислуга» — профессиональные бегуны мирового класса. Среди них, к примеру, серебряный медалист чемпионата мира в беге на 5000 м Селемон Барега из Эфиопии, чемпион мира на дистанциях 1500 и 5000 м американец Бернард Лагат, а также три легендарных брата из Норвегии – Хенрик, Якоб и Филип Ингебригстен.

Фальшивый рекорд

Кипчоге сделал это. Он преодолел 42,2 км менее чем за два часа. А если быть точнее, то дистанция марафона покорилась ему за 1 час, 59 минут и 40 секунд. «Прислуга» сделала свою работу идеально, а в концовке кениец даже ускорился и спринтовал на финиш, где его ждали объятия друзей и близких.

Но, как я уже отметил ранее, этот рекорд изначально не мог быть признан IAAF официальным. Дело в том, что согласно правилам организации у бегуна не может быть пейсмейкеров по ходу дистанции. Другая причина в том, что специальные напитки для Кипчоге передавали на велосипедах, чтобы он не терял времени. На соревнованиях под эгидой IAAF спортсмены должны немного притормаживать перед специальными пунктами питания, чтобы взять напиток.

В итоге получается какое-то двоякое впечатление от этого рекорда кенийца, С одной стороны, это сумасшедший результат хорошего парня Элиуда Кипчоге, который, безусловно, является выдающимся спортсменом.

А с другой стороны, не покидает ощущение, что достигнут он искусственно. И в IAAF правильно сделали, что не признали его официальным. На только что завершившемся чемпионате мира по лёгкой атлетике марафонцам приходилось бежать по 40-градусной жаре с дикой влажностью.

Разве им не хотелось бы пробежать при идеальной погоде в Вене? Именно они заслужили возможность побороться за настоящий мировой рекорд. Выступать и показывать результаты надо в любых условиях.

Полумарафон — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 27 сентября 2016; проверки требуют 34 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 27 сентября 2016; проверки требуют 34 правки.

Полумарафон — дисциплина лёгкой атлетики, представляет собой забег на дистанцию, вдвое меньшую марафонской (42 км 195 метров) — 21 км 97,5 метров. Как правило, соревнования в данной легкоатлетической беговой дисциплине проводятся на шоссе. Полумарафон не является олимпийской дисциплиной, однако данная дистанция является одной из активно привлекающих к себе интерес с начала 2000-х годов в мировом любительском беге. Полумарафонские забеги проводятся параллельно с марафонскими в рамках традиционных городских марафонов (Московский, Берлинский, Чикагский, Лондонский), либо как самостоятельные соревнования (Пражский, Лиссабонский). С 1992 года под эгидой ИААФ ежегодно проводится чемпионат мира по полумарафону, в рамках которого разыгрывается четыре комплекта наград.

Мужчины[править | править код]

Мужчины[1]
Время Имя Страна Дата Место
58.01 Джеффри Камворор  Кения 15 сентября 2019 Копенгаген, Дания
58.18 Абрахам Киптум  Кения 28 октября 2018 Валенсия, Испания
58.23 Зерсенай Тадесе  Эритрея 21 марта 2010 Лиссабон, Португалия
58.33 Самуэль Ванджиру  Кения 17 марта 2007 Гаага, Нидерланды
58.33 Джемаль Йимер  Эфиопия 28 октября 2018 Валенсия, Испания
58.40 Абрахам Черобен  Бахрейн 17 октября 2017 Копенгаген, Дания
58.42 Бедан Кароки  Кения 9 февраля 2018 Рас-эль-Хайма (эмират), ОАЭ
58.42 Эрик Киптануи  Кения 8 апреля 2018 Берлин, Германия
58.42 Стефон Кипроп  Кения 8 февраля 2019 Рас-эль-Хайма (эмират), ОАЭ
58.44 Абади Хадис  Эфиопия 28 октября 2018 Валенсия, Испания

Женщины[править | править код]

Женщины[2]
Время Имя Страна Дата Место
1:04.51 Джойсилин Джепкосгеи  Кения 22 октября 2017 Валенсия, Испания
1:04.52 Фэнси Чемутаи  Кения 9 февраля 2018 Рас-эль-Хайма (эмират), ОАЭ
1:04.55 Мэри Кейтани  Кения 9 февраля 2018 Рас-эль-Хайма (эмират), ОАЭ
1:05.04 Жоан Челимо  Кения 7 апреля 2018 Прага, Чехия
1:05.06 Перес Джипчирчир  Кения 10 февраля 2017 Рас-эль-Хайма (эмират), ОАЭ
1:05.07 Каролина Кипкируй  Кения 9 февраля 2018 Рас-эль-Хайма (эмират), ОАЭ
1:05.09 Флоренс Киплагат  Кения 15 февраля 2015 Барселона, Испания
1:05.15 Сифан Хассан  Нидерланды 16 сентября 2018 Копенгаген, Дания
1:05.22 Виола Джепчумба  Бахрейн 1 апреля 2017 Прага, Чехия
1:05.28 Бриджит Косгей  Кения 15 марта 2019 Манама, Бахрейн

$19 млн за двухчасовую пробежку: как британский миллиардер сделал возможным новый рекорд в марафоне | Миллиардеры

1. Лионель Месси

Общий доход: $127 млн

Вид спорта: футбол

Зарплата/призовые: $92 млн

Рекламные контракты: $35 млн

Гражданство: Аргентина

2. Криштиану Роналду

Общий доход: $109 млн

Вид спорта: футбол

Зарплата/призовые: $65 млн

Рекламные контракты: $44 млн

Гражданство: Португалия

3. Неймар

Общий доход: $105 млн

Вид спорта: футбол

Зарплата/призовые: $75 млн

Рекламные контракты: $30 млн

Гражданство: Бразилия

4. Канело Альварес

Общий доход: $94 млн

Вид спорта: бокс

Зарплата/призовые: $92 млн

Рекламные контракты: $2 млн

Гражданство: Мексика

5. Роджер Федерер

Общий доход: $93,4 млн

Вид спорта: теннис

Зарплата/призовые: $7,4 млн

Рекламные контракты: $86 млн

Гражданство: Швейцария

6. Расселл Уилсон

Общий доход: $89,5 млн

Вид спорта: американский футбол

Зарплата/призовые: $80,5 млн

Рекламные контракты: $9 млн

Гражданство: США

7. Аарон Роджерс

Общий доход: $89,3 млн

Вид спорта: американский футбол

Зарплата/призовые: $80,3 млн

Рекламные контракты: $9 млн

Гражданство: США

8. Леброн Джеймс

Общий доход: $89 млн

Вид спорта: баскетбол

Зарплата/призовые: $36 млн

Рекламные контракты: $53 млн

Гражданство: США

9. Стефен Карри

Общий доход: $79,8 млн

Вид спорта: баскетбол

Зарплата/призовые: $37,8 млн

Рекламные контракты: $42 млн

Гражданство: США

10. Кевин Дюрант

Общий доход: $65,4 млн

Вид спорта: баскетбол

Зарплата/призовые: $30,4 млн

Рекламные контракты: $35 млн

Гражданство: США

13. Льюис Хэмилтон

Общий доход: $55 млн

Вид спорта: гонки/«Формула-1»

Зарплата/призовые: $45 млн

Рекламные контракты: $10 млн

Гражданство: Великобритания

17. Новак Джокович

Общий доход: $50,6 млн

Вид спорта: теннис

Зарплата/призовые: $20,6 млн

Рекламные контракты: $30 млн

Гражданство: Сербия

21. Конор Макгрегор

Общий доход: $47 млн

Вид спорта: смешанные единоборства

Зарплата/призовые: $32 млн

Рекламные контракты: $15 млн

Гражданство: Ирландия

30. Себастьян Феттель

Общий доход: $40,3 млн

Вид спорта: гонки/«Формула-1»

Зарплата/призовые: $40 млн

Рекламные контракты: $300 000

Гражданство: Германия

37. Рафаэль Надаль

Общий доход: $35 млн

Вид спорта: теннис

Зарплата/призовые: $9 млн

Рекламные контракты: $26 млн

Гражданство: Испания

55. Килиан Мбаппе

Общий доход: $30,6 млн

Вид спорта: футбол

Зарплата/призовые: $26,6 млн

Рекламные контракты: $4 млн

Гражданство: Франция

63. Серена Уильямс

Общий доход: $29,2 млн

Вид спорта: теннис

Зарплата/призовые: $4,2 млн

Рекламные контракты: $25 млн

Гражданство: США

75. Антуан Гризманн

Общий доход: $27,7 млн

Вид спорта: футбол

Зарплата/призовые: $23,2 млн

Рекламные контракты: $4,5 млн

Гражданство: Франция

95. Геннадий Головкин

Общий доход: $25,5 млн

Вид спорта: бокс

Зарплата/призовые: $23 млн

Рекламные контракты: $2,5 млн

Гражданство: Казахстан

98. Мохаммед Салах

Общий доход: $25,1 млн

Вид спорта: футбол

Зарплата/призовые: $16,1 млн

Рекламные контракты: $9 млн

Гражданство: Египет

Почему марафон 42 км

Марафонскую дистанцию могут покорить как профессиональные спортсмены, так и обычные любители бега на длинную дистанцию, главное знать основные особенности этой спортивной дисциплины. Марафон 42 км является самым популярным среди бегунов. Здесь можно показать все свои навыки и умения. Многие профессиональные спортсмены преодолевают эту дистанцию каждый день

Почему марафон 42 км

Сейчас подобные марафоны периодически проводятся на самых разных континентах. Принять участие может любой желающий, главное вовремя подать заявку и представить организаторам все необходимые документы. Многие записываются в качестве участников подобных марафонов заранее и потом целенаправленно начинают готовиться к этому событию за несколько месяцев до старта.

Длинные дистанции считаются престижными в спортивных кругах, отчасти это является причиной, почему марафон 42 км является таким популярным среди бегунов. За долгие годы существования этой дисциплины было установлено несколько рекордов, в том числе по возрасту, по времени и связанные с физическими особенностями тела.

Почему марафон 42 км

Содержание статьи

История возникновения марафона

В 490-м году до нашей эры состоялось одно из самых масштабных военных противостояний греков против персов в борьбе за независимость древнегреческой цивилизации. Битва проходила вблизи небольшого города Марафон, расположенного примерно в 42-х км от столицы Греции – Афин. Когда сражение было окончено, одного из воинов отправили в главный штаб в Афинах, чтобы сообщить о победе греков. Фидиппид пробежал весь путь без остановки, изнемогая от жажды и истощения. Прибежав, он успел лишь прокричать о победе, после чего замертво упал.

Об этой истории широкая общественность узнала лишь спустя более 500 лет. Легенду описал известный древнегреческий философ Плутарх в одном из своих произведений «Слава Афин». На самом деле эта история считается сказкой или просто приукрашенной летописью настоящих событий.

Почему марафон 42 км_Фиддипид

Плутарх пересказал со своих слов события, которые когда-то в трудах описывал древнегреческий историк Геродот. Он был практически современником тех лет и имел возможность делать записи, основываясь на рассказах непосредственных участников тех военных событий. По его словам, Фидиппид служил гонцом и во время битвы был послан за подмогой из Афин в Спарту, то есть он должен был без длительных остановок преодолеть дистанцию около 230 км. По рассказам гонец успел добежать за два дня, после чего умер.

С точки зрения правдивости истории, версия Геродота звучит более предпочтительно. Однако сейчас, говоря об истоках марафонской дистанции, все вспоминают именно версию, описанную Плутархом. Это объясняет, почему марафон 42 км, а не те же 230 км. К тому же такое расстояние сверх стайеры пробегают с большим оптимизмом.

Первые Олимпийские игры современности прошли в Афинах в 1896-ом году. Известный французский деятель Мишель Бреаль выступил с предложением, чтобы на предстоящих соревнованиях была включена марафонская дистанция. Эту идею с радостью поддержал первый основатель новых Олимпийских игр Пьер де Кубертен.

Почему марафон 42 км

Забег проходил не на территории стадиона, а по знаменитому маршруту между Афинами и городом Марафон. Тогда победу одержал Спиридон Луис, которого на родине в Греции впоследствии воспринимали, как национального героя. В то время марафонская дистанция была 40 км, Луис показал результат в 2:58,50 часа. Правильно разложив силы по дистанции, он смог прийти первым за счёт того, что выбивавшиеся в лидеры спортсмены не выдерживали быстрый темп и сходили с дистанции.

Женщины впервые смогли принять участие в забеге на марафонскую дистанцию в 1984-ом году, когда состоялись 23-ие Олимпийские игры, проходившие на территории США в Лос-Анджелесе.

Начиная с первых Олимпийских игр, принято ставить марафонский бег в завершении всей соревновательной программы. Иногда забег проводится за несколько часов до завершения Олимпиады, но бывает и такое, когда марафон заканчивается прямо во время церемонии закрытия Игр. Обязательным условием является, чтобы финиш был непременно на территории стадиона, где проводились все соревнования по лёгкой атлетике. Примечательно, что этой традиции придерживаются до сих пор. Так, например, во время Олимпиады 2004-го года дистанция и, соответственно, финишная прямая в точности соответствовали первому в истории современности марафону 1896-го года.

Видео мотивация на марафон в 42 км:

https://www.youtube.com/watch?v=hEHKPmzDldQ

Особенности марафона

Изначально на первых Олимпийских играх дистанция была 40 км, но затем в 1924 году было принято решение сделать марафон 42 км 195 м. Данная длина дистанции является официальной, сертифицированной международной ассоциацией легкоатлетических федераций, и не может быть меньше или превышена более чем на одну десятую процента.

Официально установленные мировые рекорды не принимались во внимание всемирной организацией IAAF (международная ассоциация легкоатлетических федерация) вплоть до конца 2003-го года. Международная ассоциация марафонов и пробегов настояла на том, чтобы представители IAAF обратили внимание на забеги на длинные дистанции и стали вести статистику побед и установленных рекордов, иначе они стали бы вести свой собственный список. Таким образом, марафон стал общепринятой спортивной дисциплиной, рекорды которой стали признаваться всемирной организацией в лёгкой атлетике.

Почему марафон 42 км

Для признания нового мирового рекорда трасса должна полностью соответствовать нормам и правилам, установленным IAAF. Несмотря на это, в настоящее время марафонские дистанции достаточно сильно отличаются друг от друга в зависимости от места, где проводятся забеги. Перепады высот, шоссейное покрытие, погодные условия – всё это не даёт возможности объективно относиться к результатам спортсменов. Как правило, есть ряд составляющих, при которых марафон получается наиболее результативным.

Значимую роль при забеге на длительные дистанции играют так называемые пейсмейкеры – спортсмены, которые задают определённый темп бега. Например, в 2003-ем году лучшей среди женщин на Лондонском марафоне стала Пола Рэдклиф. Тогда она пробежала дистанцию в сопровождении мужчин-пейсмейкеров за 2:15,25 часа. Без их участия она преодолела это расстояние за 2:17,42 часа. Разница довольно значительная для марафонских забегов, однако тот и другой результат стали мировыми рекордами среди женщин.

Почему марафон 42 км

Среди мужчин лучшими марафонцами считаются спортсмены из Эфиопии и Кении. 10 самых быстрых бегунов именно из этих стран. Лучшие результаты здесь показал кениец Деннис Киметто, который смог пробежать Берлинский марафон за 2:02,57 часа. В основном все самые значимые результаты спортсмены показывают именно в Берлине или Лондоне. У женщин популярны также марафоны в Дубае, Роттердаме и Чикаго.

Несмотря на сложность дистанции, 42-километровый марафон обрёл свою популярность, как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей-бегунов. Многие выдающиеся марафонцы совершают подобные забеги не только с целью установить очередной мировой рекорд, но и для того, чтобы принять участие в различных благотворительных акциях.

Вам также будет интересно:

Мировой рекорд марафона 42 км, нормативы время пробега |

Дистанция марафонского забега на первых Олимпийских играх современности составляла приблизительно сорок километров. Существующая поныне длина этой дисциплины в сорок два километра сто девяносто пять метров была установлена лишь в тысяча девятьсот восьмом году на Олимпиаде, проходившей в столице Британской Империи – Лондоне. Дистанция была увеличена ради того, чтобы участвовавшие в беге марафонцы имели честь приблизиться к резиденции английской монаршей семьи – замку Виндзор. После Лондона длина забега неоднократно изменялась, пока в одна тысяча девятьсот двадцать четвертом году не было принято решение об установке протяженности забега, равнявшемуся «британскому» марафону, которая и по сей день является официальной.

Современный рекорд в беге на марафонскую дистанцию принадлежит атлету из Кении Уилсону Кипсангу (Wilson Kipsang Kiprotich). Этот спортсмен преодолел данный маршрут со временем в два часа три минуты и двадцать три секунды. Африканец продемонстрировал свои выдающиеся данные в 2013 году на ежегодном Берлинском марафоне. Но уже в 2014 Деннис Киметто на том же марафоне улучшил показатель до 2:02:57.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Хронология_мировых_рекордов_в_марафоне

Однако ранее, в 2011 году еще один кенийский бегун Джеффри Мутаи (Geoffrey Mutai) показал результат в два часа три минуты и две секунды на знаменитом марафоне в Бостоне. Но, как оказалось, маршрут, пролегающий в этом американском городе, не соответствует требованиям Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) из-за наличия нескольких недопустимых перепадов высот.

Среди женщин обладательницей мирового рекорда в марафонском беге является представительница Великобритании Пола Рэдклифф (Paula Jane Radcliffe). Ей принадлежит достижение, которая она продемонстрировала в две тысячи третьем году на домашнем марафоне в Лондоне. Ее результат равен двум часам пятнадцати минутам двадцати пяти секундам.

за бег на рекорд в марафоне

В истории современного марафона есть достижения, в которые невозможно поверить, а тем более повторить:

• Штефан Энгельс (Stefan Engels) пробегал марафонскую дистанцию ежедневно в течение трехсот шестидесяти пяти дней, то есть целый год подряд! Недаром этого спортсмена во всем мире называют «Человек-марафон» с большой буквы.
• На лондонском марафоне в две тысячи втором году был установлен своеобразный «антирекорд»: спортсмен из Британии Ллойд Скотт (Lloyd Scott) преодолел марафонскую дистанцию за пять дней. Это совершенно неудивительно, учитывая тот факт, что атлет был облачен…в старинный водолазный костюм, который весит целых пятьдесят пять килограммов! А девять лет спустя, он же побил свой собственный «антирекорд», облачившись в костюм утки гигантских размеров. Время, за которое Скотт преодолел свыше сорока двух километров дистанции – двадцать шесть долгих дней. Своими «выступлениями» Ллойд регулярно собирает сотни тысяч фунтов стерлингов на различные благотворительные цели.
• Совсем уж фантастический рекорд во вселенной марафонского бега принадлежит бегуну-любителю, австралийскому фермеру Альберту Янгу по прозвищу «Клифф», что значит «скала» (Albert Ernest Clifford «Cliff» Young). Подумать только, этот человек всего за пять дней пятнадцать часов и четыре минуты так называемого «супермарафона» сумел пробежать целых восемьсот семьдесят пять километров, хотя он впервые участвовал в таком забеге. Несмотря на то, что в начале пути австралиец отставал от своих более именитых соперников на приличное расстояние, ему удалось обогнать всех, а все благодаря тому, что он все пять дней практически не спал! По его словам, привычка обходиться без сна выработалась у него благодаря его профессиональной деятельности – на ферме ему приходилось сутками на пролет разыскивать своих заблудших овец.
• Эфиопский бегун Абебе Бикила Abebe Bikila стал известен тем, что преодолел марафон босиком.

Разное

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
©2020 Все права защищены.
Разрешено любое использование текстовых материалов сайта, с указание авторства и активной ссылки на сайт gnucash.ru.